鶏肉とかぼちゃのトマトミルク煮

ぬんこちゃん
ぬんこちゃん @cook_41200009

トマトとかぼちゃの優しい味わい

このレシピの生い立ち
かぼちゃのカレーを作ろうと思いましたが、思いがけず美味しかったので

鶏肉とかぼちゃのトマトミルク煮

トマトとかぼちゃの優しい味わい

このレシピの生い立ち
かぼちゃのカレーを作ろうと思いましたが、思いがけず美味しかったので

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにく 2かけ
  4. バター 30g
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. かぼちゃ 1/4個
  7. トマト缶 1缶
  8. 牛乳 1カップ
  9. ☆水 1カップ
  10. ☆固形ブイヨン 2個
  11. ☆砂糖 大さじ1
  12. ☆お酒 大さじ3
  13. お好みでマッシュルーム

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に、玉ねぎは5ミリ位にスライス、にんにくは潰して薄切りする

  2. 2

    バターを敷いたお鍋で炒める

  3. 3

    小麦粉を加えて全体に混ざるように炒める

  4. 4

    ☆印とかぼちゃを入れて煮る

  5. 5

    かぼちゃが柔らかくなるまで煮込んだら出来上がり

コツ・ポイント

意外に量が多いのでフライパンで作るとあふれました(笑)
大きめのお鍋で作る方がいいです。

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