豚タンスライスねぎ塩丼

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

豚タンから出る脂とごま油の油脂攻めで、美味しく食べられます。ウーロン茶でも飲みなから···。

このレシピの生い立ち
暑い夏は、肉系をたくさん食って、スタミナつけて乗り切ろうと思って、お昼ごはんを食べてなかった自分の分として、1食を作るに至りました。

豚タンスライスねぎ塩丼

豚タンから出る脂とごま油の油脂攻めで、美味しく食べられます。ウーロン茶でも飲みなから···。

このレシピの生い立ち
暑い夏は、肉系をたくさん食って、スタミナつけて乗り切ろうと思って、お昼ごはんを食べてなかった自分の分として、1食を作るに至りました。

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材料

1人分
  1. 豚タン 100g
  2. 日本酒 大さじ1
  3. 長ねぎ 60g+
  4. ごま 大さじ2
  5. ★鶏がらスープの素 2g
  6. ★極上スパイス 喜 1g
  7. 粗挽きコショウ 少々
  8. ★塩 少々
  9. ごはん 180g

作り方

  1. 1

    スライスの豚タンを斜めにカットし、さらに薄目にします。

  2. 2

    分量の日本酒を振り、10分ほど置きます。

  3. 3

    中火のフライパンにちょっぴり油をひき、余分な日本酒を棄てた豚タンを炒めます。

  4. 4

    ★を合わせた調味液です。あらかじめ作っておきます。

  5. 5

    みじん切りにした長ねぎを4の調味液に投入し、混ぜ合わせます。

  6. 6

    豚タンを炒める傍らで、“ねぎ塩”に火を通します。

  7. 7

    豚タンとねぎ塩を合わせます。

  8. 8

    豚タンねぎ塩をごはんに乗っければ、出来上がりです。

コツ・ポイント

生焼けを避けるべく、スライスされた豚タンをさらに薄く切り分けます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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