サバ缶de冷や汁

kouhei0614
kouhei0614 @cook_40296499

宮崎県の郷土料理・冷や汁です。
本来は、焼いた干物などで作るらしいのですが、サバ缶でお手軽に。

このレシピの生い立ち
YouTubeで紹介していたレシピを参考にしています。

サバ缶de冷や汁

宮崎県の郷土料理・冷や汁です。
本来は、焼いた干物などで作るらしいのですが、サバ缶でお手軽に。

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材料

  1. きゅうり 1/2本
  2. ひとつまみ
  3. みょうが 1本
  4. 大葉 5枚
  5. サバ缶 1/2缶
  6. ごま 小さじ1/2
  7. おろししょうが 1片
  8. みそ 大さじ2
  9. みりん 大さじ1/2
  10. 豆腐 1/3丁
  11. 和風だしID 21599734 300cc
  12. すりごま 大さじ1
  13. ご飯 1合ぐらい

作り方

  1. 1

    きゅうりを小口切りにして、塩で揉んでおく。
    みょうがを小口切り、大葉を細切りにする。

  2. 2

    サバ缶をみじん切りにして、みそ、おろししょうが、みりんと混ぜる。

  3. 3

    だしを少しづつ入れながら、みそを溶かす。混ぜたら味をみて、みそで味を整えるたら、冷蔵庫でよく冷やしておく。

  4. 4

    水を絞ったきゅうりと材料を入れて混ぜたら完成。

  5. 5

    そのまま、食べてもいいですが炊き立てのご飯にぶっかけるとたまりません。

コツ・ポイント

薬味を多めにすると美味しいです。

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