カシューナッツととりはらみの中華野菜炒め

らいじまん
らいじまん @cook_40142614

とてもごはんが進むおかずです。
カシューナッツは夏バテ予防にも♪
とりはらみを使うことで食感がよくなります!

このレシピの生い立ち
とりはらみが安く売っていたのでいつもの中華炒めにカシューナッツもプラスして作ってみました!
ご飯もお酒も進むと家族が喜んでくれました。

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材料

4人分
  1. にんじん 1/2本
  2. ねぎ 1本
  3. たまねぎ 1/2個
  4. ピーマン 3〜4個
  5. とりはらみももでも◯) 約350グラム
  6. カシューナッツ お好みで
  7. マヨネーズ 大2
  8. 片栗粉 大2
  9. 中華だしのもと(ウェイパー) 大1
  10. 生姜チューブ 5cmほど
  11. 鷹の爪 少々
  12. ★塩 小1
  13. ★さとう 小2
  14. ★しょうゆ 小2
  15. ごま 小2
  16. ★水 150cc

作り方

  1. 1

    ★の調味料を合わせて混ぜておく。

  2. 2

    野菜を一口大に切る。

  3. 3

    肉も一口大に切り、中華だしとマヨネーズ、片栗粉をもみ込んで置いておく。

  4. 4

    カシューナッツをきつね色の焼き色が付くまで炒める。
    私はおつまみサイズを2袋使いました。

  5. 5

    炒めたカシューナッツは一旦フライパンから取り出しておく。

  6. 6

    同じフライパンに油を適量そそぎ、生姜チューブ、鷹の爪を炒める。

  7. 7

    ピーマン以外の野菜をフライパンに入れ、しんなりするまで炒める。

  8. 8

    野菜がしんなりしたらお肉を入れて一緒に炒める。

  9. 9

    お肉に焼き色がついたら、ピーマンを入れる。

  10. 10

    ピーマンとお肉に火が通ったら弱火にして、混ぜておいた★の合わせ調味料を入れて絡める。

  11. 11

    とろみがついたら火を止めて炒めておいたカシューナッツを混ぜ合わせる。

  12. 12

    完成です♪

コツ・ポイント

特にコツはありません♪
カシューナッツが焦げやすいので目を離さないとように炒めてください。

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