CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏の疲れをとるにゅうめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏の疲れをとるにゅうめん-レシピのメイン写真

夏の疲れをとるにゅうめん

豊後高田市
豊後高田市 @bungotakada

秋ばて対策に役立つメニュー♪

このレシピの生い立ち
夏の疲れが出る秋バテ。その対策のひとつとして温かいもので、自律神経を整えましょう。

秋ばて対策に役立つメニュー♪

このレシピの生い立ち
夏の疲れが出る秋バテ。その対策のひとつとして温かいもので、自律神経を整えましょう。

もっと読む

夏の疲れをとるにゅうめん

豊後高田市
豊後高田市 @bungotakada

秋ばて対策に役立つメニュー♪

このレシピの生い立ち
夏の疲れが出る秋バテ。その対策のひとつとして温かいもので、自律神経を整えましょう。

秋ばて対策に役立つメニュー♪

このレシピの生い立ち
夏の疲れが出る秋バテ。その対策のひとつとして温かいもので、自律神経を整えましょう。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 青梗菜 100g
  • 玉ねぎ 50g
  • 人参 20g
  • にんにく 1片
  • 豚バラ肉 50g
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 小さじ1
  • ゆで卵 1個
  • そうめん(乾) 160g
  • A
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ★だし汁(豊後高だし) 2カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    青梗菜は葉と茎にわけ、ざく切りにする。玉ねぎ、にんにくは薄くスライス、人参は、薄い短冊切りにする。

  2. 2

    豚肉は、2cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油とにんにくを入れ熱し、豚肉を炒める。玉ねぎ、人参、青梗菜の茎を炒める。

  4. 4

    3.にAを加えて、蓋をし、煮立った青梗菜の葉と、硬めに茹でたそうめんを入れる。

  5. 5

    そうめんが温まったら器に盛り、半分に切ったゆで卵を飾る。

コツ・ポイント

一人あたり552Kcal
たんぱく質16.6g
塩分2.5g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

豊後高田市
豊後高田市 @bungotakada
2024/08/15 02:15に公開
「慣れよううす味・食べよう野菜」をテーマに、カラダにやさしいヘルシーレシピや生活習慣病予防に役立つレシピをご紹介します。ぜひご活用ください。http://www.city.bungotakada.oita.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

にゅうめん ゆで卵 にんじん チンゲンサイ にんにく 豚バラ肉 玉ねぎ そうめん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 山芋ハンバーグ
  2. フライパンでパエリア
  3. 茗荷とトマトのサラダ
  4. ギルトフリー♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀
  5. 簡単!かぼちゃのお味噌汁
  1. もやしときゅうりのツナ和え
  2. ちくわとキャベツ簡単やみつきサラダ☆副菜
  3. ちくわと小松菜のチーズ焼き
  4. 中華の定番おかず!シェフが教える八宝菜
  5. みんな大好き♪甘辛味のきんぴらごぼう
  6. Jambalaya
  7. Vegan and GF Oatmeal creme pies
  8. Venison Sloppy Joes
  9. Pineapple Margarita
  10. Vegan and GF donuts
  1. あいこちゃんの鯖缶でみぞれ煮
  2. ステーキ用しょうがニンニクソース
  3. これもいいかな?枝豆の煮浸し
  4. 時間ない時のめちゃ美味しい豚丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23984252
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close