水茄子は生のままアボガドと和える

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987
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材料

  1. 水茄子 1個
  2. 少々
  3. レモン 少々
  4. アボガド 半分
  5. 和えだれ
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  9. 小さじ1
  10. わさび 少々

作り方

  1. 1

    水茄子は洗ってヘタを取り、ピーラーで皮を縞々に剥く。

  2. 2

    手で千切って、ビニールに入れ、塩、レモン少々で揉む。

  3. 3

    お皿に和えだれを入れて混ぜる。

  4. 4

    アボガドを種をとり、切って、和える。

  5. 5

    水茄子を加えて和える。

コツ・ポイント

和風和えだれであっさりいただきます。

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ワーキングマザーだって、お料理を楽しみたい!家族の健康だって、気になる。安心美味かつ簡単時短レシピを求めて、試行錯誤を繰り返しています。
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