作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切り、
スプーンで綿を取る - 2
塩をまぶして5分程置く
- 3
水で洗い流したら
ツナ、ごま油、醤油、すりごまを
入れる - 4
混ぜたら完成
コツ・ポイント
調味料は好みに合わせて。
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ゴーヤを縦半分に切り、
スプーンで綿を取る
塩をまぶして5分程置く
水で洗い流したら
ツナ、ごま油、醤油、すりごまを
入れる
混ぜたら完成
調味料は好みに合わせて。
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