夏野菜のキーマカレー

埼玉県学校給食会
埼玉県学校給食会 @cook_40109308

~豚レバーチップを使って~
このレシピの生い立ち

本校では、このキーマカレーに栄養価で不足している鉄を補うために豚レバーチップを加えています。豚レバーチップは豚レバー独特の臭みが少ない上に、ひき肉と同じくらいの大きさにカットしてあるため、児童は豚レバーを意識することなく食べることが出来ます。

草加市立川柳小学校
給食会報193号(令和6年9月)から

夏野菜のキーマカレー

~豚レバーチップを使って~
このレシピの生い立ち

本校では、このキーマカレーに栄養価で不足している鉄を補うために豚レバーチップを加えています。豚レバーチップは豚レバー独特の臭みが少ない上に、ひき肉と同じくらいの大きさにカットしてあるため、児童は豚レバーを意識することなく食べることが出来ます。

草加市立川柳小学校
給食会報193号(令和6年9月)から

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材料

小学生1人分
  1. 豚ひき肉 50g
  2. 豚レバーチップ 5g
  3. 米サラダ油 0.8g
  4. にんにく 0.35g
  5. しょうが 0.5g
  6. たまねぎ 60g
  7. にんじん 30g
  8. なす 5g
  9. セロリ 0.7g
  10. ズッキーニ 5g
  11. ピーマン 2g
  12. ナツメ 0.02g
  13. カレー粉 0.4g
  14. ウスターソース 1.7g
  15. ケチャップ 3.5g
  16. カレールウ 7g
  17. 食塩 0.5g
  18. こしょう 0.03g

作り方

  1. 1

    油を熱しにんにく、しょうがを炒める。

  2. 2

    たまねぎを入れてさらに炒める。

  3. 3

    その他の野菜を入れて炒める。

  4. 4

    豚ひき肉、豚レバーチップを加え、よく炒める。

  5. 5

    調味料を入れ、煮る。

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