柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく

おかん
おかん @cook_110242162

・タレが結構濃い味で量も多いです!お好みで調節してください(^^)
・タレがとても美味しいのでご飯が進みます!!

柔らか‼️トンテキ⭐︎はちみつ&にんにく

・タレが結構濃い味で量も多いです!お好みで調節してください(^^)
・タレがとても美味しいのでご飯が進みます!!

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材料

2人分
  1. 豚肉ロース切身 270g(2枚)
  2. 料理酒 大さじ3
  3. ⭐︎ウスターソース 大さじ2
  4. ⭐︎ケチャップ 大さじ2
  5. ⭐︎はちみつ 大さじ1
  6. ⭐︎醤油 小さじ2
  7. 塩コショウ 適量
  8. サラダ油 適量
  9. にんにく おこのみで(今回は3かけ)

作り方

  1. 1

    豚肉の筋は画像のように切れ込みを入れます。

  2. 2

    ジップロックに豚肉と料理酒大さじ3を入れて揉み込み、冷蔵庫で約1時間寝かせます。お肉が柔らかくなります。

  3. 3

    冷蔵庫から豚肉を取り出し、塩コショウをふり、全体に片栗粉をまぶします。

  4. 4

    ⭐︎をあらかじめ別容器で混ぜ合わせておきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ、薄切りにしたニンニクをこんがりするまで炒め、別皿に取っておきます。

  6. 6

    [中火]蓋をしながら豚肉を両面約4分ずつ炒めます。焼き色がつくまでしっかり炒めてください。

  7. 7

    ※中まで火が通っているか確認してください。(お肉の厚みによって焼き時間が異なる為)

  8. 8

    [弱火〜中火]混ぜ合わせておいた⭐︎を加えてとろみがつくまでしっかり絡めます。

  9. 9

    にんにくをのせて完成です。

コツ・ポイント

・タレがとても美味しいのでご飯と一緒に食べてみてください!!
・タレが濃いめで量も多いので調節してください!!

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