アプリでひらく作り方
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乾燥わかめは水で戻しておく
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- 2
まな板に塩をひいてきゅうりを板ずりし、スライスしておく。
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タコを一口大に切ってきゅうりとわかめを合わせる。
★を全部入れて和えたら完成♪ -
コツ・ポイント
タンパク質が豊富なタコ、ミネラル豊富なわかめ、お酢の力で疲労回復効果も抜群です！
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