作り方
- 1
こぼうはたわしで洗って、ささがきにし、ボウルにはった水にさらしていく。
(ピーラーを使いました。) - 2
さらしてすぐは水が真っ黒です!
一度洗って、水を取り換え、肉だねに入れるまで漬けておく。 - 3
長ネギをみじん切りにする。
- 4
ごぼう以外の材料をボウルに入れ、
- 5
手で粘りが出るまでよく混ぜる。
- 6
水気を絞ったごぼうを加え、
- 7
まんべんなく混ぜ込み、好きな個数に成形する。
- 8
油を熱したフライパンに並べる。
- 9
片面にほどよい焼き色がついたら、
ひっくり返して酒大さじ1(分量外)を入れて、蓋をして2分ほど蒸し焼き。 - 10
蓋を取って、両面いい焼き色をつけたら、
- 11
お皿に盛り付けて出来上がり。
(※付け合わせにオクラ) - 12
※献立例
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