いがぐりコロッケ(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
〈栄養量〉
エネルギー:218 kcal
たんぱく質:1.8 g
カリウム:212 mg
リン:27 mg
食塩相当量:0.6 g
いがぐりコロッケ(透析食)
〈栄養量〉
エネルギー:218 kcal
たんぱく質:1.8 g
カリウム:212 mg
リン:27 mg
食塩相当量:0.6 g
作り方
- 1
そうめんは細かく砕く。
- 2
じゃがいもは小さめの乱切り、人参はみじん切りにし、茹でこぼす。
- 3
じゃがいもはつぶして、人参を混ぜ合わせる。
- 4
2個分に分け、丸める。
- 5
水溶き小麦粉、そうめんの順に衣をつける。
- 6
高温の油で揚げる。
コツ・ポイント
・しっかり丸めないと、揚げるときに崩れやすくなります。
・そうめん自体にも塩分が含まれています。塩分ゼロのそうめんを利用してもOK‼
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