キクラゲ入り白菜の中華炒め

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
奈良県奈良市

豚肉、白菜、生キクラゲ他に野菜たっぷりの中華炒め!
生キクラゲがコリコリしていい感じです^_^

キクラゲ入り白菜の中華炒め

豚肉、白菜、生キクラゲ他に野菜たっぷりの中華炒め!
生キクラゲがコリコリしていい感じです^_^

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材料

3、4人分
  1. 白菜 4、5枚
  2. 豚肉 200グラム
  3. しょうが麹 大さじ2
  4. にんじん 1本
  5. 生キクラゲ 100グラム
  6. 干し、椎茸 5枚
  7. 青唐辛子 5本
  8. 青ネギ 2本
  9. 鶏がらスープの素 大さじ1
  10. 塩胡椒 適宜
  11. ごま 大さじ1
  12. 大さじ2
  13. 醤油 大さじ1
  14. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料:白菜(斜めそぎ切り)豚肉(1口大)にんじん(短冊切り)生キクラゲ(細切り)干し椎茸(戻して細切り)青唐辛子、ネギ、

  2. 2

    中華鍋に、サラダ油を入れて豚肉生姜麹、塩胡椒をして炒める。白菜、にんじん、青唐辛子を入れて炒める。

  3. 3

    ❷に、生キクラゲ干し椎茸の戻した物を入れて炒める。

  4. 4

    ネギも入れて、鶏がらスープの素、酒、醤油、水100 CC入れる。ごま油も入れる。2 、3分煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉を回し入れる。全体をさっくり混ぜて、とろみが出たら出来上がり。

  6. 6

    器に入れて出来上がり。

  7. 7

    皆さんありがとうございます。5000回以上閲覧していただきました。

コツ・ポイント

生キクラゲをコリコリ美味しく食べるために白菜の中華炒めにしました。生姜麹で豚肉も柔らかくなりました。
レシピ書き忘れ修正しました。酒、醤油は、鶏がらスープの素と一緒に入れます。

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poko2mama
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料理も裁縫も編み物も大好き❤ 6人家族の料理を毎日作ってました。今は2人分、でも作りすぎちゃう^_^高齢者が食べやすい料理も考えてます。麹もいろいろ作ってるよ。Instagramもやってますよ〜(o^^o)#高齢者の料理#麹
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