焼き肉ピラフ

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

今年はピザ? お寿司? 「牛♡」「あとピラフ。ニンニクてんこ盛りで‼︎」というマイリクエストにより♫ 冬のパワーチャージ‼︎

オリジナル 2024.11.19 数年暖かかったけど、突然寒くなるからついつい身構えるMy Birthdayメニュー。今年はいつも通り顔面爽やか♫

焼き肉ピラフ

今年はピザ? お寿司? 「牛♡」「あとピラフ。ニンニクてんこ盛りで‼︎」というマイリクエストにより♫ 冬のパワーチャージ‼︎

オリジナル 2024.11.19 数年暖かかったけど、突然寒くなるからついつい身構えるMy Birthdayメニュー。今年はいつも通り顔面爽やか♫

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材料

2食分(写真、お肉は1食分)
  1. マーガリン 適量
  2. 雑穀米入りご飯 2食分
  3. ★ニンニク(スライサーでスライス) 1/2玉分
  4. ★ニンニク(チューブ) 少々
  5. ★カラフルピーマン(赤・オレンジ/みじん切り) 小3個
  6. ★コンソメ 少々
  7. ★ブラックペッパー 少々
  8. オリーブオイル 少々
  9. 牛肉薄切り(カルビ焼き用) 大パック1/3
  10. ☆焼き肉のタレ(黄金のタレ辛口使用) 少々
  11. 白胡麻 少々
  12. 茹で卵(固茹で・縦4等分) 1個

作り方

  1. 1

    マーガリンで(★)を炒める

  2. 2

    オリーブオイルで(☆)を焼く

  3. 3

    お皿に盛り、茹で卵を添える

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【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫2012.4.15〜/料理歴25年と25秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド料理/カクテル/時々教わったもの/他♫発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/毎日のメニューの参考にどうぞ :)♫conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original)
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