ヘルシオを使った 鯖の味噌焼き

cookダッディ
cookダッディ @cook_40313688

下拵えさえすればお手軽
鯖が安かったので、いつもと違う焼き方を試してみました

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 白味噌 大さじ2
  3. 料理酒 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 白だし 小さじ2

作り方

  1. 1

    白味噌、料理酒、みりん、白だしを器に入れて混ぜる。

  2. 2

    鯖の切り身の水分をキッチンペーパーで拭き取る

  3. 3

    お皿に鯖の切り身を皮の面を下にして並べて、上から①の調味料を混ぜた物を塗る。

  4. 4

    ③をラップして冷蔵庫に入れて15分ほどねかせる。

  5. 5

    ④を冷蔵庫から取り出し、角皿に二枚載せた網の上に並べる。

  6. 6

    ヘルシオの上の段に入れて、網焼き、弱めでスタート。焼けたら出来上がり

コツ・ポイント

鯖の水分をしっかり拭き取りましょう。

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レシピ作者

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