作り方
- 1
かぼちゃは食べやすい大きさに切って蒸す。
- 2
落花生は殻から出し、包丁などで粗めに砕く。薄皮が残っていてもOK。
- 3
すべての材料を混ぜて出来上がり♡
コツ・ポイント
ピーナツではなく、落花生を使う方が素材の味が生きておいしいです。こちらのレシピは、薬菜食カウンセリングのお客様に考案したレシピです。かぼちゃや落花生とお体の相性が良かったためお作りしました。
詳細はブログ「妖精のお手当て」にて
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