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野菜のポタージュ-レシピのメイン写真

野菜のポタージュ

長月蓮
長月蓮 @cook_40170517

野菜のポタージュあまりにも前に作った時美味しくなかったのでオリジナルでリベンジ

野菜のポタージュあまりにも前に作った時美味しくなかったのでオリジナルでリベンジ

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野菜のポタージュ

長月蓮
長月蓮 @cook_40170517

野菜のポタージュあまりにも前に作った時美味しくなかったのでオリジナルでリベンジ

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材料

800mlくらい
  1. 大きめの人参 半分
  2. 大根 2センチくらい
  3. かぼちゃ 4分の1
  4. 玉ねぎ 半分
  5. オリーブオイル 適量
  6. 塩 ひとつまみ
  7. ほんだし 小さじ半分
  8. コンソメ 小さじ半分
  9. 牛乳 200mlくらい
  10. 味噌 隠し味程度
  11. バター 5g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、人参は薄め半月、大根は薄めイチョウ切り、かぼちゃも薄め小さめに切る。

  2. 2

    玉ねぎをオリーブオイルで弱火でくたくたになるまで炒める。
    途中で塩ひとつまみ入れる

  3. 3

    ②に大根人参を入れて油を絡めたら、焦げないように100mlの水を入れて中火
    ほんだし、コンソメをいれる

  4. 4

    沸騰したら弱火で20分くらい
    水なくなりそうなら無くならない程度に追加
    ※水分少ない方がいいので追加しすぎNG

  5. 5

    かぼちゃを耐熱容器に水ひたひたになるまで入れてラップして7から8分レンチン

  6. 6

    ④の具材がミキサーに掛けられそうになるまで煮たら
    ⑤を④に入れて合わせる

  7. 7

    牛乳加えて、ブレンダーかミキサーにかける

  8. 8

    鍋に戻して、弱火にかけながらバターと味噌を溶かす
    ゆるさを調整(緩いなら火にかけて水をとばす、固すぎなら牛乳追加)

  9. 9

    味見て調整したら完成〜
    パセリとかてきとーにかけたら色味良いよ

    • 野菜のポタージュ作り方9写真

コツ・ポイント

・最初水分少なめで作るとうまくいきやすいです
・かぼちゃ入れない代わりに玉ねぎ炒める時に小麦粉入れてホワイトソースベースにしたり、じゃがいも代わりに入れるとかとろみ出るようにすると他野菜でもいけます

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長月蓮
長月蓮 @cook_40170517
2024/12/23 12:29に公開
膵臓半分取ったら軽い糖尿病になったので砂糖を出来るだけ減らしたいの民基本レシピは保守用
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