カルチョーフィの炒め煮

Yokchina
Yokchina @cook_40054558

Carciofi trifolati
trifolati =炒める。

カルチョーフィの炒め煮

Carciofi trifolati
trifolati =炒める。

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材料

  1. 掃除済みの枝付きカルチョーフィ 8個
  2. ニンニクみじん切り 1片
  3. 玉ねぎみじん切り 1/8個分
  4. 白ワイン 大1
  5. ブロード 100ml
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩胡椒 適量
  8. イタリアンセリみじん切り 大2

作り方

  1. 1

    カルチョーフィォ1/8にカット。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ炒め玉ねぎも合わせ炒め、カルチョーフィを入れ塩胡椒して5分ほど炒める。

  3. 3

    2に白ワインを入れ煮詰める。

  4. 4

    3にブロードを足して蓋をして10〜15分炒め煮にして柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    4の蓋を取り、イタリアンパセリを合わせて塩胡椒で味を整えたら出来上がり。

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食べる事、作る事大好き!伊生活で食べたくなる日本食。無い物を代用、工夫して食べる。美味しかった料理の再現。初めて出合う料理を知り、作り、食す幸せ!=皆様が伝授して下さるレシピのお陰♡ 感謝です ♡私のレシピも、多くの方々のお役に立てますように♡良かったらこちらのブログにも遊びに来てください❤︎「PASQUARELLIのおいしい生活」http://gianca.exblog.jp
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