ニラ玉ハムもやし※簡単節約レシピ

爆裂オムレツ
爆裂オムレツ @cook_111862416

あっさり目の味付けです。ふわふわ卵とシャキシャキもやしにニラの香りが相まって、ハムの塩気がたまらない味わい!

ニラ玉ハムもやし※簡単節約レシピ

あっさり目の味付けです。ふわふわ卵とシャキシャキもやしにニラの香りが相まって、ハムの塩気がたまらない味わい!

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材料

2人分
  1. 2個
  2. ハム 6枚
  3. ニラ 1/2束
  4. もやし 1/2袋
  5. 塩コショウ ひとつまみ
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  8. オイスターソース 小さじ1.5
  9. しょう油 小さじ1/2
  10. にんにくチューブ 小さじ1/2
  11. 片栗粉もやし用) 小さじ1/4
  12. ごま油(卵用) 大さじ1
  13. ごま 小さじ2
  14. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ニラは5cmくらいのざく切り、ハムは細切りにしておく。もやしは片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    調味料は全て混ぜておく。

  3. 3

    強火でごま油を熱したフライパンに卵を入れ、端が固まったら混ぜるを繰り返し、半熟になったら皿に移しておく。

  4. 4

    一度フライパンをキッチンペーパーで拭き、ごま油を入れて再び強火で熱しておく。

  5. 5

    ハム、ニラ、モヤシのを10秒ほど炒め、調味料を入れ手混ぜる。

  6. 6

    卵をフライパンに戻して5秒ほど混ぜ、ブラックペッパーをふったら完成!

コツ・ポイント

卵は多めの油を使って強火で調理することでフワフワになりまふ。もやしは10秒ほどでさっと炒めることで、シャキシャキ感が出ます。味濃いめの町中華感を出したい方は調味料倍量で!

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あと1品!が欲しいときに❗️冷蔵庫にあるものでパパっと料理🫡ズボラなので常備菜にできるものを中心に🙄
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