ピーマンの肉詰め

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定番の味

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. 合挽肉 250〜300g
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. 塩胡椒 適量
  5. 片栗粉 適量
  6. A.醤油 大さじ1
  7. A.オイスターソース 大さじ1
  8. A.バター 小さじ1

作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎに片栗粉をまぶしておく

  2. 2

    1と挽肉、塩胡椒をこねる

  3. 3

    ピーマンの内側に片栗粉をしっかりまぶす
    ※余計な粉は落とす

  4. 4

    2の挽肉をピーマンの内側にしっかりとつける

  5. 5

    4の挽肉側に片栗粉を薄付けし、肉の面を下にして焼く

  6. 6

    焼き色がしっかりついたら、酒を回し入れ蓋をし蒸し焼きにする

  7. 7

    中まで火が通ったら取り出し、そのままのフライパンでAの調味料を入れソースをつくる

コツ・ポイント

ピーマンの面は焼かずに肉の面だけ焼いて、あとは蒸し焼きにして火を通す

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