サツマイモの保存方法

なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
芽室町

サツマイモ栽培歴4年。まだまだあまちゃんですが、栽培して知った知識で保存方法をお伝えします!(小山農場)

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材料

  1. サツマイモ お好きな量

作り方

  1. 1

    【長期保存】には土付きが適しています。
    1本ずつ新聞紙で包みます。

  2. 2

    段ボールの様な通気の良い物に入れ、10℃以下にならない場所で「常温保存」します。夏の高温になる時は、野菜室に入れてね。

  3. 3

    【冷凍保存】
    まとめて「ふかしイモ」や「焼き芋」にします。
    焼き芋は160℃のオーブンで約90分で完成しますよ♪

  4. 4

    完全に冷めてから1本ずつラップで包み、ジップロックに入れて冷凍庫へ。

  5. 5

    食べたい前日に冷蔵庫で解凍か、すぐ食べたい時はレンチンでOK!
    いつでも美味しいサツマイモが食べれますよ🍠

コツ・ポイント

【サツマイモの特性】寒さに弱くて、適温は「13℃」10℃以下になると傷みやすくなるので注意⚠️
【サツマイモの白い液体の正体】ヤラピンという名前で整腸作用があるんですって!黒い塊は蜜ではなくヤラピンなので、甘さとは無関係なんです。びっくり⁉️

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
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芽室町
北海道十勝で「美味しい野菜、健康になる野菜を作りたい」との想いで集まった18軒の農家団体の嫁グループです。畑仕事もこなしながら十勝の野菜の食べ方を学び子供たちや野菜が苦手な方にも野菜をもっと好きになってもらいたい♡と日々奮闘中!なまら十勝野を応援して下さるお客様や、母から教わった秘伝の手抜き術(笑)、簡単で時短のレシピ、野菜の活用法など投稿しています!Instagram @namaragohan
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