豚汁よりあっさりツナ汁♪簡単ツナ缶レシピ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

さおりらっくま さん、つくれぽありがとう!肉がなかったので、ツナ缶(マグロ)で豚汁を作りました♪
ごぼうは、清熱解毒・活血の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、喉の痛み、咳、喉の渇き、筋肉や骨の痛み、動脈硬化におすすめ♪

ごぼう
性味:苦・涼
帰経:肺・心
効能:清熱解毒・活血・寫下
適応症:各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

#ツナ缶 #ツナ缶簡単 #ツナ缶レシピ #ツナ汁簡単 #ツナ汁 #ごぼう #大根 #味噌汁 #豊田市漢方 #味噌汁簡単 #豚汁

豚汁よりあっさりツナ汁♪簡単ツナ缶レシピ

さおりらっくま さん、つくれぽありがとう!肉がなかったので、ツナ缶(マグロ)で豚汁を作りました♪
ごぼうは、清熱解毒・活血の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、喉の痛み、咳、喉の渇き、筋肉や骨の痛み、動脈硬化におすすめ♪

ごぼう
性味:苦・涼
帰経:肺・心
効能:清熱解毒・活血・寫下
適応症:各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

#ツナ缶 #ツナ缶簡単 #ツナ缶レシピ #ツナ汁簡単 #ツナ汁 #ごぼう #大根 #味噌汁 #豊田市漢方 #味噌汁簡単 #豚汁

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ツナ缶 1缶
  2. ごぼう 1本
  3. 人参 1/2本
  4. 大根 1/4本
  5. 三つ葉 適量
  6. 700ml
  7. 味噌 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    ごぼうは、ささがきにして、水につけてアクをぬく。水気を切る。

  3. 3

    鍋にごま油(分量外)を入れて熱し、水気を切ったごぼうを入れて炒める

  4. 4

    人参半月切りにして炒める

  5. 5

    大根を半月切りにして炒める

  6. 6

    水・ツナ缶を汁ごと入れて

  7. 7

    野菜がやわらかくなったら味噌を溶かす。味噌の量は調節してください。

  8. 8

    三つ葉を入れて出来上がり

コツ・ポイント

倍量でつくりました

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ