甘辛豚バラ大根

いちご116
いちご116 @cook_40252314

1人分 437㎉ 塩分2.9g

甘辛豚バラ大根

1人分 437㎉ 塩分2.9g

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 120g
  2. 大根(小) 1/2本(400g)
  3. 大さじ1
  4. サラダ油 小さじ1
  5. ≪甘辛しょうゆ煮汁≫
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. 150㎖

作り方

  1. 1

    豚肉は長さ7㎝に切る。

  2. 2

    大根は皮をむき、幅1㎝の半月切りにする。耐熱皿に重ならないように広げ、水をふる。

  3. 3

    ふんわりとラップをかけ、電子レンジで8分ほど加熱する。冷水にとってさまし、水けをふく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで1分ほど炒める。大根を加え、油が回るまで炒める。

  5. 5

    甘辛しょうゆ煮汁の材料を砂糖から順に加え、そのつどさっと混ぜる。

  6. 6

    具材を平らにし、ふたをして4分ほど、上下を返して3分ほど煮る。

  7. 7

    混ぜながら煮汁がほとんどなくなるまで2分ほど煮つめる。

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