無添加・無農薬 栄養抜群 酢の物 紅葉の京都 @cook_112620838 東京 野菜は信頼のおける無農薬のものを使いましょう。調味料も無添加の物を。 もっと読む 野菜は信頼のおける無農薬のものを使いましょう。調味料も無添加の物を。 もっと読む 無添加・無農薬 栄養抜群 酢の物 紅葉の京都 @cook_112620838 東京 野菜は信頼のおける無農薬のものを使いましょう。調味料も無添加の物を。 もっと読む 野菜は信頼のおける無農薬のものを使いましょう。調味料も無添加の物を。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４・５人 ■ 食材 鶏のささみ 1本 人参 お好み 蓮根 お好み 胡瓜 お好み モヤシ お好み ほうれん草 お好み 油揚げ お好み 乾燥ワカメ お好み ■ 調味料 出汁 適当 料理酒 適当 塩 少々 醤油 お好み リンゴ酢 お好み ごま油 お好み ※他の色々な野菜を入れても美味しいですね アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 花ガツオからとった出汁と料理酒をフライパンに入れ、鳥のささみのみじん切りを入れます。 2 火の通り難そうな材料から順に入れます（人参や蓮根は先に）。塩を振りかけます。 3 酢の物を入れる器に乾燥ワカメを入れておきます。 4 酢の物を入れる器に、炒めた（煮た）材料を入れます。 5 調味料をお好みで入れて（醤油、リンゴ酢、ごま油）、完成です。 コツ・ポイント 出汁が決めてです。つゆまで飲める！一週間は余裕で日持ちします。フライパンで焼いて（煮る）おります。ほうれん草など、湯こぼししないのは栄養を逃さない為です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24733304 コピーしました！ 紅葉の京都 @cook_112620838 2025/05/15 08:00に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー 子供を健康的に育てる事を生き甲斐にしたお父さんです💪健康は食から！ささっと作れるご飯を目指しています。男料理なので見た目、盛り付けは度外視です😅味と無添加•無農薬で勝負！ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ サラダチャーハン 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー レトルト餃子のキノコバター焼き そら豆とじゃがいも・えびのおかずサラダ ふわふわしっとり♡簡単マフィン ☆簡単☆手羽中の旨だし焼き 大根と鶏肉の照り照り煮 簡単10分☆豚こまのハンバーグ炒め。 豚バラとじゃがいものガーリック炒め オクラと長芋とキュウリとわかめの和え物 Easy veggie pasta Vietnamese Patê for Bánh Mì Shake and bake pork chops Strawberry Horchata Sticky Rice Lamb Siu Mai (糯米羊肉烧卖) 味玉こん さつま揚げのケチャップ炒め 香ばしい！甘エビの殻の味噌汁 茄子とピーマンと豚コマの麻婆炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24733304
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