回鍋肉☆*:.。

naokoyyy @cook_40117677
1122 Calories Protein 38.4g Total Fat 89.4 g Total Carbohydrates 52.9 g Sodium 5.0 g 甜麺醤がない場合は赤味噌25gに砂糖9gを混ぜたもので代用しても良いです。
回鍋肉☆*:.。
1122 Calories Protein 38.4g Total Fat 89.4 g Total Carbohydrates 52.9 g Sodium 5.0 g 甜麺醤がない場合は赤味噌25gに砂糖9gを混ぜたもので代用しても良いです。
作り方
- 1
キャベツは5㎝角のザク切りにする
- 2
ピーマンのヘタと種を取り除いて四等分にする
- 3
豚バラに小麦粉を薄くまぶす。クッキングフラワーがべたつきにくくてお勧めです。
- 4
ごま油を熱し、豚バラを焼く
- 5
豚バラ肉を一度皿に取り出す。
- 6
にんにくと生姜と豆板醤を炒め香りを出す
- 7
キャベツを炒める。キャベツから出る水分で豚肉がべちゃべちゃにならないように、キャベツと豚肉は別々に炒めます。
- 8
キャベツが柔らかくなったら、ピーマンを加えます。ピーマンは変色しやすいので、短時間炒めます。
- 9
肉を戻し入れ全体を混ぜる
- 10
甜麺醤を加えます。
- 11
酒を加え、甜麺醤を溶かします。
- 12
醤油を加えてよく混ぜます。
- 13
強火で調味料が全体に行き渡るまで炒めます。
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