作り方
- 1
サバ缶は水を切っておく。新玉ねぎはスライス。青ネギは小口切りにする。
- 2
耐熱皿に新玉ねぎ、サバ、長ネギを散らし、めんつゆ、ごま油、白すりごまを加えふんわりラップをして600w２分チンする。
- 3
七味唐辛子を振って召し上がれ。
コツ・ポイント
お弁当にも簡単作れて良いです。新玉から水分が出てくるので、お弁当のおかずにする際は汁気をまた切ってください。
野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo
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