食べるスープ きのこたっぷり春雨スープ

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きのこの旨味が春雨に染みわたったスープです
夏の暑さで食欲がない時にも、口当たりが良いので箸が進みます
しかも豚肉に豊富に含まれるビタミンB群は糖質の代謝を助け、疲労回復に効果的です
質の良いたんぱく質もたっぷり!
急激に暑くなるこの季節にピッタリのスープです

食べるスープ きのこたっぷり春雨スープ

きのこの旨味が春雨に染みわたったスープです
夏の暑さで食欲がない時にも、口当たりが良いので箸が進みます
しかも豚肉に豊富に含まれるビタミンB群は糖質の代謝を助け、疲労回復に効果的です
質の良いたんぱく質もたっぷり!
急激に暑くなるこの季節にピッタリのスープです

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材料

大盛り2人分
  1. 春雨 20g
  2. 豚ミンチ 50g
  3. しいたけ 2個
  4. しめじ 1/3パック
  5. えのき茸 1/3パック
  6. たけのこ水煮 10g
  7. 400cc
  8. 中華ねりスープの素 小さじ2
  9. 小さじ1
  10. しょうゆ 約8cc
  11. オイスターソース 小さじ1/3
  12. 塩こしょう 適宜
  13. ごま油 適宜
  14. 青ネギ 適宜

作り方

  1. 1

    しいたけは薄切りに、えのきは半分に切る。しめじは石突きを取ってほぐしておく。たけのこは細切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を広げ、豚ミンチをほぐす様に炒める。

  3. 3

    切った野菜を加えて油が回ったら、水を加えて火が通るまで煮込む。

  4. 4

    調味料、春雨を加えて春雨の表記通り煮込む。

  5. 5

    器に盛り付け、青ネギをのせる。

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