ナスとピーマンの焼き浸し

松本家の食卓☆
松本家の食卓☆ @cook_40128706

夏野菜の定番、茄子とピーマンをじっくり揚げ焼きにして、さっぱりだしにじゅわ〜っと浸しました🍴
刻んだ大葉とおろし生姜で香りもバッチリ!
朱色のお椀に映える、ちょっと大人のおひたしです☀️
冷やしても美味しいので作り置きにも◎

ナスとピーマンの焼き浸し

夏野菜の定番、茄子とピーマンをじっくり揚げ焼きにして、さっぱりだしにじゅわ〜っと浸しました🍴
刻んだ大葉とおろし生姜で香りもバッチリ!
朱色のお椀に映える、ちょっと大人のおひたしです☀️
冷やしても美味しいので作り置きにも◎

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. ピーマン 2個
  3. 大葉 2枚
  4. 白だし 100cc
  5. 醤油 大さじ1
  6. お酢 大さじ1
  7. すりおろし生姜 小さじ1
  8. 鰹節 2g
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ナスとピーマンを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ナスとピーマンを焼く。

  3. 3

    白だし、醤油、お酢、すりおろし生姜、鰹節を混ぜて浸し液を作る。

  4. 4

    焼いた野菜を熱いうちに浸し液に漬け、ラップをして10分ほど漬け込む。

  5. 5

    器に盛り、大葉の千切りをのせる。

コツ・ポイント

お酢を加えることでさっぱりとした味わいに仕上がります。

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簡単に出来て美味しいを目指しています。大雑把料理です! 2021年病気になった為脂質制限を可能な限りやっています。そんなに大袈裟な脂質制限はしていませんが過去のレシピとは多少変わると思います。ご了承ください。YouTube TikTokにて動画、レシピも配信もしています。https://www.youtube.com/@matsumoto1224
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