Milanesas/medallones/hamburguesas de GARBANZOS

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Desi @Recetasveggies
buenos aires

Receta Vegetariana

Milanesas/medallones/hamburguesas de GARBANZOS

Receta Vegetariana

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Ingredientes

  1. Para cocer garbanzos
  2. 200 grsgarbanzos
  3. 1/2cebolla
  4. 1ajo
  5. Hojaslaurel
  6. Para la preparación:
  7. 4huevos
  8. Sal pimienta
  9. 1/2 tazaavena
  10. Pan rallado

Paso a paso

  1. 1

    Para cocer garbanzos. Primero dejarlos en remojo toda la noche.

  2. 2

    En una cacerola poner agua, media cebolla en trozos el ajo y las hojas que desees de laurel. Cuando esté hirviendo agregar los garbanzos y sal.

  3. 3

    Después de hervir, dejar 50 o 60 minutos más. Y sacarle el agua.

  4. 4

    Procesarlos con mixer, mini pimer, licuadora, procesador, lo que tengas.

  5. 5

    Una vez procesados, agregarle dos huevos y la media taza de avena. Yo le agregué ajo y perejil que tenía en el freezer. (Podés agregarle lo que quieras, morrón, cebolla, etc).

  6. 6

    Hacerle la forma y llevar a la heladera en reposo unos 15/20 minutos

  7. 7

    Para rebozar: mezclar dos huevos con pimienta y sal. Y al pan rallado le puse semillas

  8. 8

    Pasarlas por el huevo y luego por el pan rallado. Podés freírlas o hacerlas al horno. Yo recién las hice, cuando las cocine pongo foto. Salen aproximadamente seis, depende el tamaño.

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