Sándwiches de merluza. 😋😌

Nico
Nico @cook_17437743
Prado

😍😍 Otro rico plato que hice en el curso y que me encantó como se elabora y se presenta.

Sándwiches de merluza. 😋😌

😍😍 Otro rico plato que hice en el curso y que me encantó como se elabora y se presenta.

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Ingredientes

1, 1 y media hs
6 sándwiches
  1. 12 filetesmerluza medianos
  2. 2 atadosacelga (hojas grandes)
  3. 2 cdas.Cebolla rallada
  4. 3zanahorias cortadas en juliana
  5. 1 tza.Del blanco del apio picadito
  6. 1 tza.Perejil picadito
  7. 1 cda.Aceitunas negras picaduras
  8. 160 gr.Queso crema bajas calorías
  9. 1 cubitocaldo de verdura
  10. 1/4 tza.De agua
  11. 1/2 tza.Vino blanco seco
  12. 1 cda.Manteca blanda
  13. Sal, pimienta, jugo de limón
  14. 1 cta.Curry
  15. Papitas al natural para acompañar

Paso a paso

1, 1 y media hs
  1. 1

    Separar las hojas de las pencas de las acelgas.

  2. 2

    Lavar bien las hojas y blanquear, sumergiendolas 1' (aprox dependiendo el tamaño de la hoja) en agua hirviendo y luego en agua fría. (no deben quedar muy blandas ni muy duras). Escurrirlas, secarlas sin encimarlas, se puede poner en una asadera separadas por nylon o un trapo.

  3. 3

    Macerar (sazonar) los filetes de merluza con sal y jugo de limón, reservar un buen rato en la heladera.

  4. 4

    Mezclar la manteca con la cebolla rallada, el blanco del apio, las zanahorias, el perejil, y las aceitunas negras. Debe quedar una pasta compacta, si hace falta agregar un poco más de manteca.

  5. 5

    Untar con la pasta anteriormente hecha la mitad de los filetes de pescado y tapar con la otra mitad, como armando un sándwich con el relleno gordo.

  6. 6

    Colocar dos o tres hojas de acelga en una tabla, cuidando de que queden apenas una encima de la otra formando un "rectángulo", colocar el sándwich de pescado en la parte central superior de las hojas dejando los costados libres para plegar hacia adentro (hacia el sándwich) y luego finalizar envolviendo como si de un paquete se tratase.

  7. 7

    Poner en un sartén grande el vino blanco, el caldito desmenuzado y 1/4 taza. De agua. Hacer hervir.

  8. 8

    Acomodar en el sartén los sándwiches, sin encimar. Tapar y cocinar a fuego mínimo 15', vigilando que el fondo se cocción no se evapore, si es necesario echar de vez en cuando chorritos de agua caliente.

  9. 9

    Dar vuelta cada sándwich y agregar por el costadito del sartén el queso crema mezclado con el curry (o mostaza).

  10. 10

    Hacer hervir despacio unos segundos. Servir acompañado con las papas, bañar con la salsa que quedó en el sartén.

  11. 11
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Nico
Nico @cook_17437743
Prado
Me encanta cocinar y disfrutar de la satisfacción que provoca hacer feliz a la gente con solo un plato hecho con amor y esmero 😁💪🏾💪🏾
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