Seguimos con #plandetox y aquí va una receta adaptada por mi, que lo disfruten.

Es lo que había en la heladera 😂

Una delicia 👏👏👏

Veloz veloz

Salen riquísimas!

La única sopa que no es líquida.🇵🇾VERSIONES DEL ORIGEN🇵🇾1️⃣ Cuando los españoles llegaron a territorio guaraní, los nativos ofrecieron a "los visitantes" la carne de caza. Cuando se les terminó la carne, los guaraníes sirvieron su comida habitual, diciendo: so'o opa, que significa “la carne se terminó”.2️⃣ Siglo XIX, época de Don Carlos Antonio López, Presidente de Paraguay de 1841 a 1862. Don C.A.L. había invitado a almorzar a un embajador extranjero el "tykuetï" (sopa blanca) que tanto le gustaba. La cocinera se distrajo y se secó el líquido de la comida quedando como una polenta firme. Cuando se sirvió en la mesa, el extranjero dijo: esto no es una sopa. A lo que Don Carlos respondió: esta es la SOPA PARAGUAYA.

Primera vez que hago y me salió bastante bien🥰🥰

#Quedateencasapy

#CocinaSaludable

El relleno lo pueden adaptar a sus gustos, cambiando y agregando los ingredientes que prefieran.

Deliciosa combinación de vegetales.

Ya se darán cuenta que mí comida favorita son los canelones, ahora les paso la receta de esta versión con carne..

Es un bocadito para merienda escolar o para llevarlo al trabajo.

Me encantó esta receta, porque se hace en unos min. Además podés congelar y te saca de apuros cuando no dispones de mucho tiempo para cocinar o no estés pila 🤪

Berenjenas al horno a mi estilo, opcional agregar más verduras o no agregar las que están en la receta.

Conseguí zapallitos de lo buenooo, rápidamente en la mente soufflé; pero como van a consumir los nietos, que mejor que agregarle zanahorias y un poco de avena.🤗. Resultado: exquisito!!

45 ' Fácil de preparar

#Quedateencasapy✨

Me encantan los canelones y a mi esposo le encanta el choclo, entonces fusionamos nuestros gustos...