美味★鶏ミンチ団子とズッキーニの味噌炒め

白雲堂 @787choahikihabuyama
やさしい味の美味しい一品です。簡単に作れますから、お試しください。
※関連レシピ(ID:20008151)(ID:20013665)(ID:18339230)(ID:18708332)も参考にしてください。
美味★鶏ミンチ団子とズッキーニの味噌炒め
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作り方
- 1
鶏ミンチ200g+粗塩小さじ1/5で作った鶏ミンチ団子。
- 2
ズッキーニは細めの乱切りにする。
- 3
油を熱したフッ素樹脂製のフライパンに1を入れ、中火で軽く焼き色を付ける。
- 4
3に2、調味料(◎)を加え、中火で混ぜながらズッキーニに火を通す。
- 5
フライパンの隅に調味料(●)を加え、本みりんで味噌を溶かしながら全体によく混ぜ調味する。※本みりんのアルコール分は飛ばす
- 6
出来上がったら、盛り付ける。
コツ・ポイント
・米味噌は100gあたり食塩相当量11.6gとありました。
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