Lasagna de zapallitos zuchinni, ricotta y jamón(sin harinas)

MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Una lasagna muy rica ...sí dos de los que quieren reducir el consumo de harinas es ideal...rica y saludable!
#MiTarjetaNavideña
Lasagna de zapallitos zuchinni, ricotta y jamón(sin harinas)
Una lasagna muy rica ...sí dos de los que quieren reducir el consumo de harinas es ideal...rica y saludable!
#MiTarjetaNavideña
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