Kaia

nagyobb cékla • almaecet • tahini • risotto rizs • kisebb vöröshagyma • fokhagyma • petrezselyemzöld apróra vágra • tejszín • kis só • vaj • A tálaláshoz: • fetasajt •

burgonya vékony szeletekre vágva • póréhagyma karikázva • nagyobb babérlevél • szerecsendió • fehérbor • só • bors • tejföl • étolaj • kenyér felkockázva

liszt • só • tojás • tej • citrom • kristálycukor

hagyma félholdakra vágva • fokhagyma karikázva • kis darab gyömbér reszelve • sárgarépa gyufára vágva • kaliforniai paprika csíkokra vágva • csirkemell vagy szejtán kockázva • mogyorókrém • szójaszósz • kókusztej • kínai tészta (mie) vagy rizstészta • pirított földimogyoró

liszt • áfonya, plusz a tetejére • sütőpor • kókusztej • juharszirup, plusz a tetejére • étolaj (kókuszolaj, ha van) • só • mogyoróvaj a tetejére

bulgur • darált pulykahús vagy füstölt tofu • vöröshagyma kockázva • fokhagyma karikázva • szegfűbors őrölve • petrezselyem apróra vágva • fenyőmag • liszt • sütőpor • olívaolaj • só • bors •

csicseriborsó • tahini • víz • só • bors • fokhagyma • citrom leve • SZÁRAZ csicseri legalább 4-5 órára beáztatva! • hagyma apróra vágva • fokhagyma áttörve • petrezselyem apróra vágva • római kömény •

kuszkusz • vöröshagyma kockázva • angolzeller félholdakra vágva • répa karikázva • fokhagyma karikázva • kis darab gyömbér reszelve • sűrített paradicsom • fűszerkeverék (ras el hanout és harissza) • citrom leve • csicseriborsó • só • bors

napraforgóolaj • narancslé • lekvár • tojás (vagy 2 evőkanál lekvárral több, és egy evőkanál almaecet) • citromhéj • cukor • kókuszreszelék • sütőpor • liszt • búzadara • kis csipet só • cukor •

cukor • víz • őrölt szumák (szömörce)

vöröshagyma kockázva • fokhagyma apróra vágva • nagy kaliforniai paprika csíkokra vágva vagy karikázva (ahogy neked jól esik) • aprított paradicsom • paradicsom kockázva • sűrített paradicsom • római kömény • só • bors • füstölt paprika • pirospaprika • tojás/vega verzió esetén kb. 100 gramm tofu •

cukor, más édesítő, ha édesszájú vagy • fekete tea • fűszerkeverék (csillagánizs, fekete bors, kardámom, gyömbér) • hideg tej vagy növényi tej • víz • jég

étolaj • zöldhagyma karikázva • fokhagyma karikázva • chili (opcionális) • zöld curry paszta • hüvelykujjnyi gyömbér reszelve • citromfű • lime (héja és leve) • kókusztej • fehérbor • fagyasztott vegyes zöldség • bébi kukorica kisebb darabokra vágva •

aprított paradicsom • só • bors • (olíva)étolaj • fokhagyma hámozva, egészben • bazsalikom • durumtészta (most éppen penne) • Fekete olívabogyó felezve

sárgarépa karikázva • fehérrépa karikázva • szárzeller szál szeletekre vágva • fokhagyma karikázva • vöröshagyma kockázva • cukkini kockázva • bab • közepes krumpli kockázva • só • bors • pici étolaj (elhagyható) • passata •

zöldborsó • vöröshagyma • fokhagyma • kis darab gyömbér • mentalevél • tejszín • szerecsendió • étolaj • só • bors • zsemle • vöröshagyma •

zöldborsó • vöröshagyma • fokhagyma • mentalevél • rizstejszín • szerecsendió • só • bors • étolaj • kis darab gyömbér • kisebb cukkini • póréhagyma •

liszt • étolaj • vaj • víz • só • csirkehús felkockázva • só • bors • bab (Negyed konzerv ) • fűszerkeverék (füstölt paprika, római kömény, pirospaprika, Cayenne bors) • Cheddar sajt reszelve • kaliforniai paprika csíkokra vágva •

(kb. 350gramm) lazacfilé • póréhagyma megmosva, felkarikázva • borsó • kurkuma • étolaj • só • bors • rizs megmosva, lecsepegtetve • vaj

főtt tojás • hagymahéjak vagy kurkuma • víz • ecet