便當-青菜炒梅花肉+拌麵

Q彈的梅花豬，配上新鮮的蔬菜，這道炒麵簡單好做又營養喔！愛吃辣的再加上一匙辣油香氣更棒！

#懶人便當菜便當的主食最常見是白飯， 偶爾吃膩白米飯，或不及補貨時，麵食是很不錯選擇。

#家常料理 空心菜洗好後，用水加點白醋浸泡，炒後比較不會變黑

高蛋白、低熱量、零油脂的皇帝豆，最適合帶便當啦🙋🏻‍♀️這樣拌麵好好吃喔～#好料日記 #便當菜 #拌麵

山藥的季節，當然要好好的享受當季的美味

#食尚便當上班族總要到週末假日才有時間採購下一週的菜色。上市場前先檢視一下冰箱內零零星星的剩料，菜啊、肉片等，不妨化整為零弄個十錦麵或雜炊飯之類的，除了清冰箱，也不至於買了重複的菜。

#有肉有菜這道雜炒，對於減醣減肥的人、不想花時間備餐，又不失美味是很棒的懶人減醣料理喔！

一樣是使用Gourlab微波盒，懶人也能無油煙煮出美味料理😋。泡菜是在超商買小盒裝的宗家府泡菜，豬肉則是在全聯生鮮買的。#金廚獎

#吃菜涼一夏韭菜幼幼嫩嫩的是自家種的😊 其實食物中黑木耳的含鐵量最高，是菠菜的20多倍，豬肝的7倍多。是養顏補血，預防缺鐵性貧血優質的食物來源。適時和梅花肉搭配一起煮，是一道簡單又營養的料理！

準備拿來烤肉的薄片梅花肉加上阿姨送的韭菜，合而為一吧

蒜炒空心菜太單調，加些豬梅花肉片更開味喔（哈，無肉不歡者）。

我不愛芥蘭菜..為了要讓芥蘭炒的好吃..把鮮少拿出來提味的沙茶請出來..有沙茶的加持芥蘭有順口、好吃了😋⋯⋯

#好料日記

泡菜跟所有肉類都很搭，魚也可以，加了泡菜一起炒，肉就是好吃😋

大樓通往地下室的電梯故障已經有一小段時間，不過還好另一台仍正常運轉，縱使有一點點的不方便，但也慢慢習慣了。因為維修的關係，兩台電梯在昨日同時停擺，這對住在高樓層的我們而言，是多麼晴天霹靂的事情。有趣的是，在樓梯遇到鄰居時，彼此除了發出會心的一笑外，還會互相鼓勵。人是很容易習慣的，就跟我們習慣了科技，進而依賴著它的便利，若是哪天真的沒了電梯，我想一段時間後，大家應該還是可以適應的。 因為有運動，所以就卯起來吃了，麵也要大碗的。 所謂幸福的料理並不一定是大菜，因為小小的簡單料理裡頭，也會有大大的美味與滿滿的用心，榨菜肉絲麵就是這個味。選用略帶油脂的三層肉搭配上酸辣的榨菜，最後在加上一點白胡椒粉提味，香噴噴的榨菜肉絲拌麵最棒了，而且想放多少就放多少，保證讓你吃得過癮。訣竅提示※調味料單位「杯」是指「量米杯」。 美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/chef543/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes

#煮憶 講到榨菜肉絲就會想起小時候牽著外公的手一起去買中餐的時光。外公為體恤外婆煮了一週的辛勞，週末的午餐外公都會帶著我一起外出覓食，通常會點上一碗外公喜歡的榨菜肉絲麵和我愛的玉米湯回家吃，味道簡單的一碗麵和湯讓祖孫倆的中餐時光充滿著幸福感。長大後更能體會長輩們要的不是多豐盛的一餐，而是享受與孩子們相處的時光。

週一中午清冰箱時間😆

炎炎的夏日裡，我想在廚房的主婦們，簡直就像揮汗如雨，大動鍋鏟之後才有一餐豐盛的佳餚出來，這樣真的很辛苦耶!!若是能用簡單的方式搞定一餐，絕對是主婦最樂意做的事，吃上清爽的麵條，搭配美味的濃郁醬料，絕對讓人忍不住想大快朵頤一番，沒胃口的念頭通通拋之腦後，不想一直待在感覺像是泳池蒸氣間的廚房，一定要試試唷～簡單方便又快速，讚啦!!

#紅白料理酸白菜的酸香+高麗菜的脆甜，再融合了豬梅花的油脂，略帶湯汁拌著麵線，有別於湯麵或乾麵，很不錯的吃法哦

小時候總喜歡到巷口吃一碗熱騰騰的榨菜肉絲麵, 淋有鹹甘醬汁的麵條配上一碗清湯和小菜, 吃得好幸福啊!這一道有家鄉味的料理其實非常簡單, (不含醃肉的時間)大約30分鐘便可完成, 煮上自己喜歡的麵條, 燙個青菜, 加顆雞蛋, 就是美味的一餐啦!*歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔!https://note-a-licious.blogspot.com/FB: https://www.facebook.com/Note.a.licious

#好料日記

媽媽炒的榨菜很好吃防疫在家煮簡單炒榨菜肉絲拌麵拌飯都合適一鍋到底 #好料日記炒一次依每次食量用密封盒放冷藏要吃的時候去出加熱搞定

這個料理很適合外宿不方便煮食的人食用喔! 很方便,跟泡麵一樣快速~訣竅提示人妻的廚房粉絲頁：https://www.facebook.com/wifekitchen食後感想肉較少(小)塊，也柴了些

食材通通丟下去，起鍋就可以吃摟!!不管拌飯、拌麵都好下胃喔!!如果不吃牛的朋友也可以替換成豬絞肉喔!!歡迎光臨熊貓眼女孩的粉絲頁http://www.facebook.com/aquapeng訣竅提示備註：如果不吃"牛"的朋友也可以替換成"豬"喔!!網誌版本：http://aquapeng.pixnet.net/blog/post/90366416食後感想這道菜超受歡迎、也超下飯的，莫名其妙一上桌就被吃完了@.@

這道拌麵很棒,平常只要做一小鍋的瓜子肉燥,燙個麵和餛飩與青菜~便當可以很簡單的完成搭配個大骨清湯,孩子可以自由選擇吃湯麵或是乾麵都可以!讓他自己變化,回到家相信會聽到不一樣的吃法發明喔!!食後感想在便當袋內留了紙條告訴小犬:[媽媽不知道這個便當要怎麼吃,請你自己發明吃法吧!祝你用餐愉快!]沒錯!正如我想的!小犬今天回來說他發明了[二吃麵]他把一半先吃餛飩湯麵,另外一半吃瓜子肉乾麵!哈哈哈~~~和我想的不一樣呀!真是好樣的!下次媽媽自己也來這樣吃個[二吃麵]

#2025廚神養成#2025我的廚房挑戰#2025我要每天吃五份蔬菜#2025我要成為千萬經紀人#黑白大廚#金湯匙

鼎泰豐的雪菜肉絲拌麵好吃，燙些麵條豪邁的加上自己炒的雪菜肉末，好吃又過癮。#愛分享