家常菜/ 燙青菜 (擺盤分享)

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Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#聚餐美味
燙青菜家常不過,簡單擺盤就能讓聚會餐桌美學升級。

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預備食材

5 分鐘
  1. 青江菜 5 顆
  2. 鹽(汆燙用) 1 小匙
  3. 酪梨油(汆燙用)1.5小匙
  4. 蒜瓣 4 瓣
  5. 油蔥酥 1 大匙
  6. 酪梨油 1 小匙

料理步驟

5 分鐘
  1. 1

    ●朋友摘種蓋網無毒青菜特別留給我去摘,我人生第一次拔菜,感恩又開心,依每餐食用量用廚房紙巾或乾淨沒用過抹布,包起來放密封袋冷藏保鮮,今天這道是最終回,要美一點回報美好的食材。

  2. 2

    ●蓋網無灑藥的青江菜很乾淨,每株一葉葉沖洗,再過切掉尾端泡水換水洗淨瀝乾。
    ●起湯鍋水滾加鹽跟油,放青江菜不要蓋鍋才會鮮綠。
    ●汆燙至滾起,再燒滾30秒,熄火,夾出鋪平在乾淨盤上瀝乾。

  3. 3

    ●蒜瓣洗過拍碎剝膜。
    ●油蔥酥可自煸也可超市買現成的。
    ●平底鍋小火加油先放蒜末煸出香氣,蒜末邊緣變金黃時放油蔥酥進來翻炒後即熄火,蒜末跟油蔥酥要是金黃色狀態才香。

  4. 4

    ●擺盤分享
    ●30公分圓盤,雙手洗乾淨用手拿菜才好操作,青江菜大片的沿盤緣向盤中心擺放。
    ●小片的青江菜沿外圈青江菜向盤中心擺放。
    ●最後剩下菜葉較窄的推疊在中心,青菜燙熟後很柔軟想擺甚麼樣子都會乖巧的配合。

  5. 5

    來了~朋友說是藝術品。

  6. 6

    料理的標準就是自己也覺得還不賴。
    感恩無毒好食材,平凡也要留下不凡。
    燙青菜汆燙加鹽比淋醬油讓菜更能體現原味,也不會攝取太多醬油。

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食譜作者

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台北市, 臺灣
烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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