料理步驟
- 1
●土雞腿切塊洗過,土雞腿肉質Q有在運動不太有肥油。
●老薑洗淨切片,蒜瓣洗過剝膜切片。
●青蔥洗淨剪食指長段。
●辣椒洗淨剪斜片,當盤飾用可省略。 - 2
●平底鍋加(1/2小匙油)潤鍋,均勻擺上(雞腿塊)雞皮面朝鍋底,蓋鍋煎10分鐘。
- 3
●翻面後用雞腿皮逼出的油放(薑汁、蔥白段、蒜瓣)一起爆香2分鐘。
●蔥薑蒜燒出香氣後翻炒一下讓味道融合。
●開始幫雞腿增香增味,把(調味料)加進來拌炒均勻,蓋鍋燒6分鐘。 - 4
●6分鐘到雞腿塊已燒入味,蔥白燒軟爛雞腿香氣滋味很棒。
●把(蔥綠跟辣椒片)加進來。
●熄火,用鍋中餘溫翻炒讓蔥綠變身綠色就完成啦。 - 5
沒有過多的調味及多餘的油膩,這樣的蔥爆雞腿很迷人。
相似食譜

香菇燒雞 / 家常熱炒
乾香菇的香氣加台灣國產雞土雞腿Q彈,是營養好吃的組合。


蔥燒雞腿 / 家常菜
#夏天食譜無骨雞腿排吃起來很方便,先爆香再醬燒加上Q彈米血糕,是無敵的白飯小偷。


【家常菜】蔥燒雞腿
蔥香味相信讓許多人欲罷不能除了可以去除食材的腥味外還能增加整體菜色的香味煎到恰到好處的雞腿肉裹上醬油膏鹹中帶點番茄醬微甜的滋味不管是帶便當或是家常菜都是消滅白飯很好的選擇阿- Life & Cooking / Lin's 廚房日記


蔥燒豆腐雞腿 / 家常菜
#當季食材蔥燒豆腐好吃也家常,加上無骨雞腿排,好吃又下飯。


蔥燒豆腐雞腿排 / 家常菜
蔥燒豆腐雞腿排是方便備料又好吃的家常菜,也很適合帶便當。#蛋白質餐


熱炒三杯雞 / 家常熱炒
用平底鍋一樣能做出入味好吃的熱炒店三杯雞呦。


蔥爆豬肉 / 家常熱炒
蔥爆是熱炒裡經典下飯烹調手法,自己在家做步驟掌握好,肉嫩不油健康又美味。#海的味道


十三香花雕酒燒雞腿 / 家常菜
#十三香 花雕酒是上等的紹興酒,酒性柔和酒香馥郁芬芳酒味甘香醇厚,用來做菜好好吃。


芋頭燒雞腿 / 家常菜
當季食材五香好吃家常菜芋香、香菇香、蒜香、醬香、肉香跟新社小農買的自種芋頭好鬆好綿,新社肥厚乾香菇香氣十足,用來燉無骨雞腿肉,營養豐富超好吃。


芋頭燒雞腿 / 家常年菜
#享年菜「雞」與「吉」諧音,小時候阿嬤說吃雞象徵大吉大利,用當季的大甲芋頭燒無骨雞腿排,好吃。 #呷雞起家 #大吉大利


栗子燒雞腿 / 當季家常菜
#入秋煮秋天是栗子的季節,栗子營養成分豐富,搭配去骨雞腿肉醬燒,是白飯小偷無誤。


馬鈴薯燒雞腿 / 家常年菜
#煮年菜馬鈴薯燉無骨雞腿,好吃又下飯。


麻油燒雞腿豆皮 / 家常菜
#心鮮油#初心乾鍋麻油雞下飯好吃,加上煎香的生豆皮,非常好吃白飯記得多煮一杯。


蔥油燒雞腿
利用爆香蔥薑末的蔥油來燒雞腿, Q彈入味的雞腿肉, 鹹香又吮指簡單的下飯菜, 也很適合帶便當喔!!


蔥燒雞腿湯麵
冷冷的天來碗現煮的蔥燒雞腿麵,暖身暖胃也能提升免疫力。

![[洋蔥馬鈴薯燒雞]下飯的家常菜 的食譜成品照片](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c403cf83aedd2367a753b900db092835/240x320cq90/photo.jpg)
[洋蔥馬鈴薯燒雞]下飯的家常菜
馬鈴薯燒雞屬大眾口味的家常菜,每家各有所好,燒出來的味道不盡相同。想吃到雞肉Q彈有勁及馬鈴薯綿密的口感,燒煮的時間就不宜過長,火候掌控顯得特別重要。雞肉與馬鈴薯的香氣與口感,帶上洋蔥的香甜,美味下飯!


洋蔥燒雞腿
影音食譜連結:https://youtu.be/VtiPfi6J1QY作法簡單又營養到味的洋蔥燒雞腿,只要簡單將雞肉醃漬,再與洋一起煨煮,就非常美味


家常洋蔥燒雞
家中常備著大賣場買的去骨雞腿肉,可以和不同配料,做出各種口味的雞肉料理。這道是用滷的做法,不需要太多調味料,用洋蔥本身的清甜味道,和香菇提味,健康又下飯。


洋蔥燒雞腿🍗
我很喜歡洋蔥,洋蔥很常買來放著當備用菜..吃洋蔥的好處也很多..我知道的好處有..洋蔥可以降低血糖,洋蔥能血糖水平顯著下降。所以多吃洋蔥可預防糖尿病😄


蔥燒雞腿
利用青蔥的甜味煨煮去骨雞腿,適量的醬油當作媒介,是配飯的好選擇


醬燒雞腿肉丁炒麵
#真輕鬆以醬油醃漬過的雞腿肉丁為主料,煎炒熟後,加入燙到八分熟的麵條及配料煮成一鍋料多豐富的炒麵,是超級美味的秒殺醬燒雞腿肉丁炒麵。雞腿肉切小丁,先醃漬,肉易熟也較入味。


鳳梨蔥燒雞腿肉
一道外面不容易吃到,但很美味下飯的料理!!(雞肉可以先醃過或稍微抓醃一下,如果忘了準備也沒關係....隔餐再加熱煮一次更好吃!!) #好料日記


洋蔥燒雞腿排
#全球烹飪4/22-4/281) 豆類:板豆腐、家常豆腐、雞蛋豆腐、嫩豆腐、豆皮2) 菇類:金針菇、杏鮑菇、香菇、雪白菇、黑木耳3) 蔬菜類:豆芽菜、青椒、花椰菜、洋蔥、胡蘿蔔4) 肉類:雞胸肉、鯛魚片、肉片、絞肉、肉絲


紅燒雞腿 / 家常菜
滷雞腿加上黑糖,色香味絕對。#蛋白質餐


家常香菇蔥燒雞(鑄鐵鍋料理)
這次水加過多了,應該是洋蔥太多了,放了一大顆的量,而且還加了香菇水,所以自我謹記


洋蔥燒雞腿
小朋友❤️吃,剩下半顆洋蔥可以煎蛋


蔥燒雞腿
簡單料理,適合配飯下酒非常唰嘴雞腿帶皮含有少量雞油,料理時 可不需加油,切割時不要太小,煎時會微縮


蔥燒雞腿肉
#全球烹飪7/1-7/14【賓果卡食材】起司 |雞腿 |飯——————————芒果 |絞肉 |龍鬚菜——————————小黃瓜|水餃皮|豆腐


蔥燒雞腿


蔥燒雞腿

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