醬燒豆干炒芹菜 / 家常菜

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Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#全球烹飪
豆乾先煸香再醬燒入味,搭配清新降血脂的芹菜,健康好吃。

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預備食材

10 分鐘
  1. 豆乾 10 片
  2. 芹菜 1 把
  3. 蒜瓣 4 瓣
  4. 辣椒 1/3 根
  5. 酪梨油 2 小匙
  6. 1/4 小匙
  7. 豆乾醬燒調味料
  8. 米酒 1.5 大匙
  9. 素蠔油 1/3 大匙
  10. 白胡椒粉 1/3 小匙
  11. 五香粉 1/3 小匙

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    ●豆干洗過切0.3-0.4cm片狀。
    ●蒜瓣洗過剝膜切片。
    ●辣椒洗淨斜切。
    ●芹菜剪掉根部鬍鬚跟葉子洗淨,剪食指長段再泡水洗淨。

  2. 2

    ●平底鍋中小火放1小匙油,均勻擺好豆干片,蓋過煸3分鐘。
    ●3分鐘後打開鍋蓋用炒匙由下往上翻拌,讓豆干片能均勻煸香才有豆香。
    ●再5分鐘後,把蒜片拌炒一起煸香,聞到蒜香後加米酒、素蠔油、白胡椒粉、黑胡椒粒,翻炒均勻,蓋鍋繼續煸香。
    ●再3分鐘,豆干已炒香先盛出。

  3. 3

    ●用炒豆干的原鍋補1小匙油,煸剩下的蒜末,聞到蒜香先加鹽。
    ●把芹菜梗加到鍋中翻炒,蓋鍋蒸炒2分鐘。
    ●打開鍋蓋翻炒一下芹菜梗,再把豆干片倒回鍋中加上辣椒片翻炒均勻,味道融合就完成啦。

  4. 4

    簡單的素菜炒,最好吃

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食譜作者

Amy’s Kitchen
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發布於
台北市, 臺灣
烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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