微(偽)泰風蔬食炒意大利麵

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歐洲

#全球烹飪
突然想吃泰式炒河粉,但是家中沒有河粉及多樣調味料,想到之前看到且嘗試過Marion Grasby的食譜. 她利用家常的材料調出了幾乎可以以假亂真的醬料味道, 完美的解決了找不到食材的問題. 不過因為懶得為了河粉另外跑一趟亞洲市場,所以便索性用意大利麵來做. 感覺也並不違和.

當製作炒飯或炒麵這類食物時,個人喜歡菜料充足且豐富. 所以用量比例上會偏多. 各位看倌可依個人喜好增減.

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預備食材

4-6人
  1. 高麗菜 約650克
  2. 中型胡蘿蔔 2條
  3. 蘑菇 400克
  4. 中小型洋蔥 2顆
  5. 4-5枝
  6. 硬豆腐 200克
  7. 喜歡的意大利麵 500克
  8. 花生(或腰果) 適量
  9. 醬汁
  10. 魚露 5湯匙
  11. 白醋 5湯匙
  12. 紅糖 5湯匙
  13. 濃縮番茄泥 2.5湯匙

料理步驟

  1. 1

    將所有醬汁材料倒入碗中拌勻備用. 高麗菜洗淨後,將菜芯去除. 菜梗切成細絲,菜葉切成寬絲. 胡蘿蔔及洋蔥去皮及頭尾後,同樣切絲. 蘑菇清理乾淨後切厚片. 豆腐切塊或條. 蔥白切薄片,蔥綠切成蔥花,蔥白及蔥綠分開. 花生或腰果如果是生的,可以先用烤箱烤或是平底鍋乾炒.,然後放涼備用.

  2. 2

    取一口大鍋,倒入適量水煮滾,水滾後倒入適量鹽及麵條,將麵條煮至約七八分熟.

  3. 3

    煮麵的同時另取一口大鍋,熱鍋後倒入適量油,先倒入洋蔥,蔥白,及胡蘿蔔絲炒香. 之後倒入香菇翻炒,香菇稍微變軟後,倒入高麗菜及豆腐翻炒.

  4. 4

    此時麵條應該差不多煮好了. 預留出約一碗的煮麵水後,將麵條瀝乾. 回到炒鍋,待高麗菜炒軟後,倒入醬汁翻拌均勻. 然後將麵條及適量煮麵水倒入鍋中翻炒. 待醬汁完全附著於麵條上即可. 盛盤並撒上花生及蔥花. 完成.

  5. 5

    附註:德國一般超市出售的豆腐本身口感就已經偏硬,幾乎接近豆乾,翻炒時不太會炒破. 所以我沒有事先將其煎過. 但是如果喜歡煎過的口感,或是怕豆腐太軟不好翻炒,也可以稍微先煎過再使用.

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留言 (2)

Chris Gan
Chris Gan @ChrissyAlpha
這看起來真的很好吃! 我喜歡你用普通麵食。 😋

食譜作者

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