料理步驟
- 1
●蝦烹煮前放冷藏低溫解凍,取出沖洗過,用料理剪刀剪掉蝦頭尖尖前緣跟蝦腳,再用牙線棒(沒牙籤的話)從蝦背第二節縫處挑出蝦腸泥洗淨;冷凍中卷抽調內臟沖洗過尾端剪一刀讓汆燙時能快熟也不易捲曲;冷凍鱸魚排拆封後沖洗過剪半片手掌大才不易碎。
●油蔥酥買現成的可放冷藏保鮮儲存。
●芹菜或香菜洗淨剪末。 - 2
●用等等要熬粥的鍋子汆燙中卷,避免噗鍋熬粥我會用30cm不銹鋼炒鍋熬2碗粥,鍋加煮好要盛裝碗公的兩碗水量放老薑片4片(不在材料裡),水滾起先熄火再放退冰過的中卷,蓋鍋悶8分鐘,撈起中卷放冷開水裡保持中卷脆口。
- 3
●用汆燙中卷的熱水快速熬粥:
白飯前一天先煮好放涼冷藏冰著,白飯用飯匙挖到湯鍋後灑上油蔥酥中火蓋鍋熬煮,3分鐘後粥滾起,白粥已熬好。
●把魚片跟鮮蝦放到滾起的粥裡,蓋上鍋蓋計時3分鐘,魚片跟鮮蝦都熟了,用小湯匙嚐一下粥的味道好評估加鹽的份量,撒上鹽花,熄火,完成。 - 4
浮誇其實不用很厚工,掌握食材熟成順序入鍋,用汆燙中卷的熱水熬粥3分鐘熬好粥。
相似食譜

家常海鮮粥
用 #烹大師香菇風味 熬粥提升湯頭風味。#神還原 今天來賣粥,這主題實在太圓夢想開甚麼店都行。


海鮮粥
天氣涼涼的來個熱粥真的很暖!----------------------------------------------------簡單的幸福...是一同享用"用心"烹飪出來的食物泡的廚房&尋找吃喝玩樂https://www.facebook.com/PaoShare訣竅提示用白飯或是生米煮都可以~煮粥好方便也能加入很多喜歡的食材食後感想涼涼的天來碗熱粥還不賴喔有魚和海鮮的鮮甜~以及胡椒粉的點綴是我喜歡的味道


蝦仁海鮮粥
剩飯華麗變身~加上蝦子和康寶海鮮濃湯提味~口感更豐富~省時快速暖呼呼的粥品~暖胃上桌~訣竅提示mayli chen的簡單煮藝 https://www.facebook.com/maylichens/


海鮮粥
#夏天食譜海鮮粥重點要海鮮新鮮,提味重點(薑絲、蒜酥、芹菜珠、胡椒粉…)


海鮮粥 / 簡單快速晚餐
#初心用新鮮的海鮮和白飯現煮的海鮮粥,鮮美營養豐富,天氣轉涼暖胃好吃。


魚柳海鮮砂鍋粥
冷冷的冬天裡,使用砂鍋煲粥..不僅暖了手,暖了胃,還暖了一家人的心~^^訣竅提示*1T=15g*這兒使用的杯數是以量米杯為主~*海鮮濃湯包已有調味,不需再另加調味料囉!*歡迎加入臉書-家常味料理分享自家菜色喔! https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/


竹筍海鮮粥
下雨天,還喝個熱熱的粥吧!新鮮的粥來暖一下胃囉訣竅提示用生米煮粥也可以,只是時間要拉長筍絲可以煮久一點,才不會有竹筍的澀味食後感想加上海鮮的粥~很鮮甜不用什麼調味就很好吃


薑汁海鮮粥
#養生湯粥#簡單煮健康吃#SophieChang使用冷凍過的白米來煮粥,可以快速將米煮糊化,煮粥時加入薑汁與喜愛的配料,吃完後身體暖呼呼。海鮮也可以先燙過撈起,再用燙海鮮的水來煮粥,更好控制海鮮的熟度與完整。


豬肉海鮮粥
溼冷的夜晚.來碗暖暖的海鮮粥.有豬肉有海鮮.原汁原味的好湯頭.溫暖下肚.暖心又暖胃


虱目魚肚海鮮粥
這幾天早晨起床好有微涼的秋意,暖呼呼的粥好適合當早餐。家裡有小孩,買了無刺處理好的虱目魚肚,再加些蝦仁、鮮蚵及簡單調味,就是道味鮮營養又可快速上桌的虱目魚肚海鮮粥。訣竅提示1.可視喜好加蛤蠣、透抽...等,更豐富:)2.海鮮一下就熟了,不要煮太久食後感想家裡有小孩,所以買了無刺處理好的虱目魚肚,再加些蝦仁、鮮蚵及簡單調味,就是道味鮮營養又可快速上桌的虱目魚肚海鮮粥。暖呼呼的,好適合微涼的初秋:)


蒲瓜海鮮粥
現在正是蒲瓜的產期,新鮮現採的蒲瓜不管是拌炒或做成煎餅都非常的好吃,把蒲瓜料理成帶有古早味的粥品,如果再加些海鮮,味道更是鮮甜美味哦!


干貝海鮮粥
中南部口味的粥大都是用白飯煮成,口感比較類似湯泡飯。也可以用白米直接下鍋煮粥也很不錯哦!#台灣味🇹🇼的粥#Cookpad廚藝賞2019


(鮮)金針海鮮粥 (創意料理)
# 粥品鮮金針是同學山上種的,現採現煮,味道非常鮮甜好吃…


海鮮粥
#Cookpad廚藝賞2019暖心暖胃的冬季美食,快為自己來一碗料多實在的熱呼呼海鮮粥。


海鮮粥
秋天適合來碗海鮮粥,自己熬個虱目魚魚骨高湯,直接用生米熬成的粥綿密滑口,搭配時令海鮮,天然的鮮甜味相當好吃哦!


海鮮瘦肉粥
下雨天吃什麼好呢? 來道「海鮮瘦肉粥」… 暖暖心情、暖暖胃也是很不錯的喔!訣竅提示【匯鮮市集】全館滿$999元免運費 海鮮瘦肉粥食材這裡買的到喔! http://www.enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=336&uID=1&cID=32 食後感想歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】海鮮食譜、促銷活動全在這裡 http://www.facebook.com/enjoyfresh168


幸福海鮮粥
#好料日記這道粥是我們全家人的幸福粥、小孩不吃杏菜、花了心思、把它變成粥、只要我說今天煮幸福粥全部都說、要回家吃飯、變成歡聚餐、老人家吃加個魚也很棒!


海鮮粥
四月底美國東岸有時早晚還會冷,涼涼的天氣就想來碗暖暖的粥品,白米和糙米飯加入喜愛的海鮮食材,不需過度調味,讓媽媽外出走路運動前,吃碗現煮的海鮮粥暖一下身子。


海鮮粥
利用吃不完的鱸魚湯當粥底完成的一道海鮮粥,海味十足食後感想利用現有食材變化出不一樣的海鮮粥,濃濃海味真好吃


澎湃海鮮粥
食後感想冷冷的天來碗粥品暖暖你的胃~~~

![[隔夜飯再利用]~海鮮粥 的食譜成品照片](https://img-global.cpcdn.com/recipes/fb2eecb755237fff5be989eb4edad8d2/240x320cq90/photo.jpg)
[隔夜飯再利用]~海鮮粥
剩下的白飯除了拿來炒飯做燉飯,簡單變化成粥也是很棒的方法,最重要的快速又美味,隨意搭上喜歡食材都很好吃哦~訣竅提示對料理有興趣也喜歡歐巴桑食譜分享的朋友歡迎一起加入{歐巴桑的快樂廚房},讓我們一起品嚐幸福的味道~https://www.facebook.com/OuBaSangDeKuaiLeChuFang家常菜ˊ烘焙ˊ中式點心ˊ異國料理....持續PO中歐巴桑的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P1icrCyTEQeTSAvBtckI1Qusktk-


【家樂福廚房】即食創意食譜》海鮮粥
簡單食材加上簡易步驟,輕鬆完成一碗營養滿分的海鮮粥。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes訣竅提示更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes


海產粥
天氣忽冷忽熱,時風時雨,難免容易感冒發燒,食慾不佳時總是會想吃碗粥,如果有發燒需要補充鈣和蛋白質,則鮮甜的海鮮粥真的是好選擇。海鮮的用料也可以自行調整和選擇喔~也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/


海鮮粥(電鍋版)
冷冷涼涼的天氣,來一碗海鮮粥品,也是很舒服的;備好食材,利用電鍋,不用顧爐火,簡單又方便,等電鍋跳起來就有美味的粥品,真棒!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907


海鮮粥
涼涼的天氣 就想來碗暖暖的粥品分享這道不需過度調味原汁原味的海鮮粥白粥加入豐富喜愛的海鮮食材 整鍋充滿著濃濃的自然鮮甜美味再放入芹菜來增加香氣及少許的胡椒來提味簡易的調理步驟 就可品嚐豐富鮮甜美味的海鮮粥 訣竅提示煮粥過程需多次的攪拌必免鍋底的米粒沾鍋蛤蠣已有少許的鹹味 可先試試鹹度的口感再斟酌調味食後感想不計成本的豐富海鮮食材及用白米熬煮的綿密白粥在家動手下廚 吃的過癮又滿足


海產粥 海鮮粥 海陸粥
#海產粥 #海鮮粥 #海陸粥哈哈因為我不知道該叫他甚麼粥 #一起來烹飪


台式海鮮粥
滿滿海鮮加上白米飯,是台南人營養滿滿的早餐,長一輩的人有人稱之為"飯湯",不管是早餐或午餐抑或是晚餐都很適合!#Cookpad廚藝賞2019


皮蛋海鮮粥
我們家腸胃炎需要吃粥


海鮮粥
#金廚23#補件


土魠魚海鮮粥
滿滿的海鮮好料再加上白飯,在台南街道上常看見它的身影,但當地人給它一個更貼切的名字~~飯湯!記憶中的飯湯是海鮮料煮成一鍋湯,白飯在另一鍋,要食用的時候,先將白飯盛到碗中,再加入海鮮湯拌一拌就可以了但是這裡將白飯在最後一個步驟加入,讓家人一起盛用,不用分成2個步驟!#全球烹飪

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