蓮藕馬鈴薯湯_一鍋到底

羅宋湯是一道簡單煮又營養美味的湯，也是我清冰箱時最愛煮的湯。所有食材只要事先洗洗切切好，再依序入鍋就完成♪[小撇步]1.用的是23cm鑄鐵鍋，改用其他鍋種，燉煮時間須增長。2.馬鈴薯削皮後遇空氣易氧化，可先泡水隔絕空氣。3.番茄酸甜度不同，起鍋前可視情況酌量再增添[番茄醬]。4.醬油膏可平衡整體味道，建議試試，省略也是可以。5.高麗菜也可換成西洋芹切小塊。★18食堂FB歡迎您來 https://is.gd/0ggHnC

#春天烹飪趣最近迷上陳情令，而這道湯品在陳情令中三不五時一直出現，讓人忍不住也想來上一碗。

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!這兩天突然一個冷總算有點冬天的感覺了今天就來分享個料多又暖胃的玉米濃湯天氣冷 不太想幹活所以是簡易版的做法

不使用肉類，維持全蔬菜的清爽，並使用蕃茄糊讓湯頭更濃醇。#春天烹飪趣

#我選擇煮飯方便素有個好處就是有比較多食材可食用，當冰箱有太多邊角，煮個南瓜湯順帶丟一些下去也就即可以當高湯料也可以清冰箱了。

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!自從愛上剝皮辣椒後這道剝皮辣椒雞湯就變成我最常煮的湯品最近正在換季剛好可以煮個雞湯來補補除了基本的雞肉以及剝皮辣椒外還加了超愛的腐竹以及香菇家裡有乾香菇的話可以改用乾香菇味道更濃郁唷!

充滿南瓜、鬼怪和糖果的萬聖節又要來了，靈魂主角食物就是黃澄澄的南瓜湯啦！肉桂分享要來分享食譜，步驟雖簡單但美味的很，不用勾芡、只要準備大量的南瓜泥，加上洋蔥、馬鈴薯就可好。既然是派對，有了應景美味的南瓜湯，搭配擺飾的餐具更顯重要喔，櫻桃紅的鑄鐵鍋很適合各式派對，能夠搭配各式各樣的菜色，像是南瓜湯、南瓜義大利麵或是燉飯，料理完直接端上桌好看大方，不但能輕鬆搞定萬聖節南瓜大餐，也讓大家健康無負擔！　　【肉桂打噴嚏臉書】http://www.facebook.com/u5u5u5u【更詳細內容請至肉桂打噴嚏部落格】https://goo.gl/u63tDZ

炎炎夏日最適合一鍋到底的簡單料理湯頭清爽不油膩芋頭鬆綿鹹香肉質好吃不柴小撇步市售有賣炸好的芋頭或是芋頭去皮洗淨後切不規則小塊狀，放在鋪有烘焙紙的烤盤上，烤箱預熱到200度，烤20分鐘備用

利用調味包的好滋味。#簡單家常菜這道湯品好喝又簡單。只要會煮水餃，基本上就完成80%的廚了。煮水餃不難：準備一鍋水，（大火）煮滾水，看到鍋裡在起小泡泡了，把冷凍水餃放入。記得要攪拌，不然會黏鍋底唷。不定時要拌一拌。待水滾了倒入半碗冷水，（中火）待又滾起，再倒半碗水（中火）第三次又滾水了看水餃是不是水餃都浮起來了。表示水餃好了唷。#簡單家常菜#一鍋到底

#懷舊餐桌湯圓是中國人很早就製作發明的一種食物，在古時候稱為「牢丸」或「粉圓」，是糯米製成的一種食品。 一開始的時候吃湯圓沒有一定的時間，宋朝以後開始在元宵節吃湯圓，明清以後，開始有人也在冬至時以湯圓祭神祭祖，因而成為應節的食品。只要提及客家料理，通常會立即聯想到鹹、香、油三大特色，早期客家人多半住在山上以務農為主，由於農耕工作十分耗費體力，因此三餐都離不開米飯。除了單純食用白飯外，也將米磨成漿製成不少以米為原料的食品，包括米篩目、甜粄、發粄、菜頭粄、鹹湯圓等。因為我母親是客家人, 從我有記憶開始陪媽媽初二回娘家,一定會出現這道鹹湯圓,就算已經改到餐廳吃初二聚餐, 也一定會有這一道料理, 這也算是我記憶中的家鄉味。

最近忽冷忽熱的天氣～～來煮個熱呼呼又不會太燥熱的「蒜頭白菜雞湯」步驟很簡單也非常好喝喔！！Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

平常吃牛肉麵或湯我總要來個紅燒蔥辣的重口味,但這道法式牛肉燉菜湯卻深得我心,完全是鮮甜濃郁的牛肉原味,蔬菜也是搭配的恰到好處,簡單一鍋到底就那麼美味,不妨週末動動手做詳細內容請參考L.I.A SWEETS http://blog.yam.com/Joyce0129

撒旅～大家好👋在此之前，我很少把法國菜與🧄聯想在一起，後來才知道其實法國人很喜歡用蒜頭做菜，很像台灣在炒菜就會用蒜頭爆香的概念。「蒜香、蒜香」，用在烘烤或佐料，很少看法國人用蒜頭在炒香或煮湯。今天要來跟大家分享一道，不論是冬天還是夏天都很適合喝的湯品——蒜頭雞湯 🧄🐔#吃蛋白質#蛋白質餐

藥燉排骨是士林夜市的回憶，冬天喝上一碗全身暖暖的到嵾藥行配一帖藥燉排骨藥材，用電鍋燉煮簡單免顧爐促進血液循環，趁有寒意幫自己暖起來。#暖胃暖心 就是這樣

電鍋不止可以燉煮清湯,告訴你幾個小撇步就連全家大小都喜歡的玉米濃湯也能用一鍋到底的方式輕鬆上桌!更多單一電鍋料理請參考:(歡迎試閱)【一鍋到底！小資族美味電鍋料理100道】博客來: goo.gl/82TeP3金石堂: goo.gl/hTyTlI誠品: goo.gl/AICULG訣竅提示更多食譜與影片請搜 #開心料理(黃美惠)粉絲頁:https://goo.gl/nsm66B (有許多 #料理影片)部落格:http://goo.gl/pZZP1sYouTube訂閱:goo.gl/Na0dl0

週末早上根本不想下廚，那就來道省時的一鍋料理吧！話說前幾天跟老爺去吃了清燉牛肉煲，連肉帶白蘿蔔的剩下一小碗，加上剩飯、冰箱裡的蔬菜，又是快速美味的一鍋到底好料理啊！♡訣竅提示＊其實用什麼蔬菜隨意，冰箱裡面有的切一切丟進鍋裡即可。＊阿桂不想要把飯煮成粥，所以最後才把飯放入。想要煮成粥的朋友，可以在一開始燒水時就把飯放入。＊需要控制血糖的朋友，最後放入飯就好了，因為吃粥血糖會爆表喔！食後感想用多種蔬菜煮出來的湯飯，有種自然的甜味。加上脆口的芹菜，多種口感也多種趣味～^^歡迎來阿桂的灶咖玩耍~部落格：http://blog.yam.com/mommoo/article/64629335臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/AKuisKitchen

影音食譜連結：https://youtube.com/shorts/trRrxCcmhUA?feature=share今天分享早餐店的經典美食炒泡麵，喜歡飽足感十足的一定要點上一碗，美好的一天就用炒泡麵開啟活力的一天吧

超簡單～想喝不用額外買奶油洋蔥堆冰箱，牛奶+肉就有自然的奶油香味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)#好料日記

#素食#非五辛素

#好料日記一鍋系列真的很適合想省時偷懶的人，快煮鍋也能煮喔！

#童心煮開完刀煮什麼都辛苦，連帶影響食慾，這時善用電鍋來煮增強體力跟抵抗力的湯品，不但方便且較容易入口。

#童心煮手術後特別需要蛋白質，維他命C，鈣質，鐵質來保養身體，可使用紅棗和馬牙棗烹調簡單湯品方便增進攝取這些營養。

#好料日記因為我想用電鍋一次煮兩道，所以就一鍋到底啦~

逛市場的時候看到了大顆的東石港鮮蚵，突然特別想喝奶油燉白菜湯（但煮過後就縮水了嗚嗚）加了奶油和牛奶，味道很溫和香醇，喝下一碗全身都暖和了起來(o´艸`)另外幫先生燙了麵條加進去，份量剛好吃飽飽～吃飽後又昏昏欲睡了，冬天真的很適合冬眠呢ʕ•ᴥ•ʔ更多料理影片：IG搜尋🔍 the_sasaya#一鍋到底 #懶人料理

#童心煮蛤蠣和雞味道相近，一同煮食還蠻搭配的。由於蛤蠣本身鹹味已經很足夠，因此在調味上可以減量。

媽媽從台灣寄來了滷包，終於可以煮煮台灣味#金廚獎

被家常的番茄雞蛋麵啟發，但是去健檢被護理師說:奇怪!看起來腰很細阿怎麼這樣...(還量了兩次)產二胎婦女在健檢中心糗爆所以去掉麵的部份，有蛋白質跟蔬菜的湯壓壓驚

#紫菜湯 是一道輕鬆簡單又省時又營養的湯，低熱量的湯品，尤其這幾天天氣溼冷，吃飽飯來一碗熱騰騰的湯，暖呼呼真享受😋

高雄美濃採蘿蔔趣，採了許多白玉小蘿蔔，很可愛，冬天就是要來碗燒燙燙的湯，營養滿分⋯⋯#一周限定