ciyo

zucchini • wortel • jamur shiitake • bayam • tauge • lobak • daging sapi atau babi cincang • telur

kentang • tuna kaleng • bawang bombay • mayonnaise • garam • lada hitam • bawang putih bubuk • parsley atau marjoram kering • minyak goreng atau minyak tuna kaleng yang ditiriskan • mini tomato (optional) • biji wijen (optional)

mini kabocha puccini • daging ayam atau sapi cincang • bawang putih, cincang halus • jahe parut • kecap asin • sake masak, bisa diganti air perasan lemon/jeruk nipis 2-3 tetes • minyak wijen • maizena atau cornstarch • daun bawang, iris halus • biji wijen

timun • tomat • tuna (tiriskan minyaknya) • mayonnaise • garam • lada hitam bubuk

paha ayam • jahe (2-3 cm atau 1/2 sdt pasta jahe) • bawang putih • ponzu • madu • air • telur rebus • sawi

dada ayam fillet • mixed vegetables frozen (isian wortel, kacang polong, jagung) • tomat • kentang • bawang bombay • air/kuah kaldu sisa rebusan ayam • garam • lada putih • kaldu jamur • bawang putih bubuk (optional)

pasta fusilli • air (bisa kombinasi air dan susu) • tepung terigu • mentega atau margarin • kaldu bubuk ayam atau sapi • jamur champignon atau shimeji • garam • merica • bawang putih bubuk (optional)

kol, iris halus • timun, buang bijinya dan iris tipis • wortel, rebus • tuna kaleng, tiriskan air/minyaknya • chikuwa • mayonnaise • soy sauce (kecap asin) • vinegar • biji wijen

udon kering • bawang putih, iris halus • bawang bombay • bakso sapi/ayam • wortel • kembang kol • sawi putih • sawi hijau/pokcoy • telur, kocok lepas • air • saus tiram • kecap asin •

renkon (akar teratai) • tepung serbaguna Sajiku pedas • tepung beras • bawang putih bubuk • lada putih • air es • cuka • air

macaroni • tuna (sea chicken) • telur • susu cair (full cream) • keju parut (optional) • bawang bombay • garam • margarine • lada hitam

spaghetti • bawang bombay • paprika hijau • sosis/bacon • bawang putih (cincang halus) • cabai kering (optional) • minyak zaitun • saus tomat (ketchup) • mentega • heavy cream/susu cair • air rebusan pasta • garam •

bayam (cuci, potong-potong) • sosis (potong bukat tipis) • telur • susu almond atau heavy cream • keju mozzarella • garam • lada • parsley (optional)

lobak putih ukuran sedang • wortel • daun bawang • jahe atau 1 sdt pasta jahe • garam • lada bubuk • kaldu bubuk ayam/sapi/jamur • bawang putih bubuk (optional) • - 1 liter air • minyak (untuk menumis)

jagung manis pipil • tepung sajiku serbaguna pedas • tepung beras • daun bawang (iris halus) • air es (tambahkan bertahap sampai kental) • parsley untuk taburan (optional)

paha ayam • jamur shitake • goji berry • jahe (jika menggunakan jahe pasta, cukup 1 atau 1,5 sdt) • shaoxing/mirin • garam • wortel (potong dadu besar) • lada putih • atau 1 sdt kaldu ayam bubuk • bawang putih geprek (optional, 1/2 sdt jika pakai bubuk bawang putih)

daging sapi cincang • bawang bombay (cincang halus) • bawang putih (cincang halus, jika pakai bubuk cukup 1 sdt) • paprika hijau/merah (potong dadu kecil) • saus tomat atau saus pasta bolognese • bubuk cabai (optional) • garam • kaldu bubuk • gula pasir/stevia • minyak untuk menumis • tortilla ukuran besar (bagi dua/potong setengah lingkaran) • keju mozzarella/quick melt (parut) •

Roti tawar (bisa pakai roti tawar kupas atau gandum) • Telur • Keju slice • Keju Mozzarella parut (bisa ditambah sesuai selera) • Garam • Lada hitam • Parsley bubuk

kubis atau kol ukuran sedang (iris memanjang) • wortel (potong korek api) • telur (kocok lepas) • minyak (untuk menumis) • bawang putih (cincang halus) • daun bawang (iris halus) • garam • kaldu jamur • kecap asin • saus tiram • lada (optional)

kol • paha ayam filet (bisa diganti daging sapi/udang) • wortel cincang halus • daun bawang • bawang putih • putih telur • saos tiram • minyak wijen • minyak goreng • gula pasir • garam • kaldu bubuk •