Carrot cake healthy

Lilou Cuisine
Lilou Cuisine @lilou_cuisine79

Un cake moelleux et #healthy pour se régaler sans culpabiliser. #LFC
La recette en vidéo sur ma chaîne Youtube : https://bit.ly/2RcdaLJ

Carrot cake healthy

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Un cake moelleux et #healthy pour se régaler sans culpabiliser. #LFC
La recette en vidéo sur ma chaîne Youtube : https://bit.ly/2RcdaLJ

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Ingrédients

Pour 6 personne
  1. 210 grcarottes finement râpée
  2. 180 grfarine t80
  3. 50 grfarine de chataigne
  4. 4oeufs
  5. 50 grsucre de coco
  6. 10 grsirop d'érable
  7. 1sachet de poudre à lever
  8. 1cac de cannelle
  9. 1pincée de gingembre
  10. 10 grcramberries +10 gr raisins secs
  11. 25 grbeurre de coco mou
  12. 1pincée de sel
  13. Glaçage: 80 gr de philadelphia
  14. 40 grsirop d'agave
  15. 20 grbeurre de coco mou

Instructions de cuisine

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°

  2. 2

    Séparez les banc des jaunes

  3. 3

    Mélangez les jaunes, le sucre et le sirop jusqu'à qu'ils éclaircissent

  4. 4

    Ajoutez le sel, la poudre et les épices. Mélanger à nouveau.

  5. 5

    Versez la préparation dans un mixeur puis ajoutez le beurre et les farines. Mixer pendant 45 sec. Vous allez obtenir un mélange granuleux mais c'est normal.

  6. 6

    Incorporez les carottes. Bien les mélanger avec une spatule en bois et mixez le tout pendant 1h30. Reserver

  7. 7

    Montez les blancs en neige assez ferme. Incorporez les délicatement à la préparation que vous avez mis de côté.

  8. 8

    Beurrez (coco) un moule. Versez le mélange et enfournez 45 min. Bien laissez refroidir avant de démouler.

  9. 9

    Le glaçage: Mélanger le philadelphia et beurre. Ajouter le sirop et remuer mais pas trop pour ne pas avoir une texture trop liquide.

  10. 10

    Etalez le glaçage sur le cake avec une spatule.

  11. 11

    Ajoutez des amandes éffilées, des noix de Brésil, des cramberries et des raisins secs par exemple.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Passionnée de cuisine, je prend plaisir à transmettre ma passion. La cuisine est pour moi un moment d'inspiration, une passion. Un moment ou par un simple plat, je peux faire plaisir aux autres.instagram: lilou_food79chaine youtube: lillou cuisineLe blog: le plaisir de cuisiner sainement: https://www.leplaisirdecuisinersainement.com/Page FB : lilou cuisineTiktok : lilou_food79.N'hésite pas à me taguer avec le #LFC si tu partages tes recettes et que tu réalises les miennes.
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