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Veggi’tas (fajitas végétariennes)
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Une photo de Veggi’tas (fajitas végétariennes)

Veggi’tas (fajitas végétariennes)

Odile-LRQDO
Odile-LRQDO @odile_Lrqdo
Toulouse

Pour cette recette, j’ai utilisé les produits de producteurs locaux (sauf pour les tortillas, mais j’aurais tout aussi bien pu les faire « maison »)
Pour une version vegan, il suffit de remplacer le fromage par une sauce liante de votre choix.

Pour cette recette, j’ai utilisé les produits de producteurs locaux (sauf pour les tortillas, mais j’aurais tout aussi bien pu les faire « maison »)
Pour une version vegan, il suffit de remplacer le fromage par une sauce liante de votre choix.

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Veggi’tas (fajitas végétariennes)

Odile-LRQDO
Odile-LRQDO @odile_Lrqdo
Toulouse

Pour cette recette, j’ai utilisé les produits de producteurs locaux (sauf pour les tortillas, mais j’aurais tout aussi bien pu les faire « maison »)
Pour une version vegan, il suffit de remplacer le fromage par une sauce liante de votre choix.

Pour cette recette, j’ai utilisé les produits de producteurs locaux (sauf pour les tortillas, mais j’aurais tout aussi bien pu les faire « maison »)
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Ingrédients

20 minutes
4 personnes
  • 4carottes
  • 5pommes de terre
  • 1centimètre de gingembre frais
  • 8petites tortillas fraîches
  • 1ou 2 sachets de boulettes de seitan aromatisé (épices indiennes par exemple)
  • 8tranches de fromage fermier
  • Huile, sel et poivre
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Instructions de cuisine

20 minutes
  1. 1

    Peler, laver et émietter les carottes et les pommes de terre (au robot, c’est plus facile à émietter!)

    Une image de l'étape 1 de Veggi’tas (fajitas végétariennes).
  2. 2

    Faire frire dans un peu d’huile, en ajoutant un petit verre d’eau au fur et à mesure de la cuisson. Bien mélanger régulièrement pour que ça n’accroche pas. Saler et poivrer à votre goût

    Une image de l'étape 2 de Veggi’tas (fajitas végétariennes).
  3. 3

    Dans le même temps, faire cuire les boulettes de seitan en prenant soin de les recouper en plus petits morceaux.

    Une image de l'étape 3 de Veggi’tas (fajitas végétariennes).
  4. 4

    Mélanger le tout en fin de cuisson

    Une image de l'étape 4 de Veggi’tas (fajitas végétariennes).
  5. 5

    Garnir les crêpes de la préparation et ajouter le fromage dessus

    Une image de l'étape 5 de Veggi’tas (fajitas végétariennes).
  6. 6

    Rouler et bloquer avec des piques, puis mettre dans un plat allant au four

    Une image de l'étape 6 de Veggi’tas (fajitas végétariennes).
  7. 7

    Enfourner 10 minutes à 180 degrés (Th6) en mettant un autre plat par dessus, pour éviter que les crêpes sèchent tout en évitant l’utilisation de papier aluminium (non sain et générateur de déchets)

    Une image de l'étape 7 de Veggi’tas (fajitas végétariennes).
  8. 8

    C’est prêt ! Y a plus qu’à se régaler 😊

    Une image de l'étape 8 de Veggi’tas (fajitas végétariennes).
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Odile-LRQDO
Odile-LRQDO @odile_Lrqdo
le dimanche 10 janvier 2021 13h19
Toulouse
Locavore et gourmande.
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Fajita Végétarien

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