Veggi’tas (fajitas végétariennes)

Odile-LRQDO
Odile-LRQDO @odile_Lrqdo
Toulouse

Pour cette recette, j’ai utilisé les produits de producteurs locaux (sauf pour les tortillas, mais j’aurais tout aussi bien pu les faire « maison »)
Pour une version vegan, il suffit de remplacer le fromage par une sauce liante de votre choix.

Veggi’tas (fajitas végétariennes)

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Pour cette recette, j’ai utilisé les produits de producteurs locaux (sauf pour les tortillas, mais j’aurais tout aussi bien pu les faire « maison »)
Pour une version vegan, il suffit de remplacer le fromage par une sauce liante de votre choix.

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Ingrédients

20 minutes
4 personnes
  1. 4carottes
  2. 5pommes de terre
  3. 1centimètre de gingembre frais
  4. 8petites tortillas fraîches
  5. 1ou 2 sachets de boulettes de seitan aromatisé (épices indiennes par exemple)
  6. 8tranches de fromage fermier
  7. Huile, sel et poivre

Instructions de cuisine

20 minutes
  1. 1

    Peler, laver et émietter les carottes et les pommes de terre (au robot, c’est plus facile à émietter!)

  2. 2

    Faire frire dans un peu d’huile, en ajoutant un petit verre d’eau au fur et à mesure de la cuisson. Bien mélanger régulièrement pour que ça n’accroche pas. Saler et poivrer à votre goût

  3. 3

    Dans le même temps, faire cuire les boulettes de seitan en prenant soin de les recouper en plus petits morceaux.

  4. 4

    Mélanger le tout en fin de cuisson

  5. 5

    Garnir les crêpes de la préparation et ajouter le fromage dessus

  6. 6

    Rouler et bloquer avec des piques, puis mettre dans un plat allant au four

  7. 7

    Enfourner 10 minutes à 180 degrés (Th6) en mettant un autre plat par dessus, pour éviter que les crêpes sèchent tout en évitant l’utilisation de papier aluminium (non sain et générateur de déchets)

  8. 8

    C’est prêt ! Y a plus qu’à se régaler 😊

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Toulouse
Locavore et gourmande.
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