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Canard sauce Fraise & Balsamique avec ses Pommes de terre salardaises et Brocolis
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Une photo de Canard sauce Fraise & Balsamique avec ses Pommes de terre salardaises et Brocolis

Canard sauce Fraise & Balsamique avec ses Pommes de terre salardaises et Brocolis

Lucie Dufossé
Lucie Dufossé @luciedfs
Calais

(Oui là c’était des haricots car je me suis rendu compte trop tard que je n’avais plus de brocolis 😂)

(Oui là c’était des haricots car je me suis rendu compte trop tard que je n’avais plus de brocolis 😂)

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Canard sauce Fraise & Balsamique avec ses Pommes de terre salardaises et Brocolis

Lucie Dufossé
Lucie Dufossé @luciedfs
Calais

(Oui là c’était des haricots car je me suis rendu compte trop tard que je n’avais plus de brocolis 😂)

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Ingrédients

40 min
Pour 3 personnes
  1. 300 gaiguillettes de Canard
  2. Pour la sauce
  3. 2Échalotes
  4. Thym
  5. 1trait de Jus de citron
  6. Beurre
  7. 2-3 CSVinaigre balsamique / (crème balsamique ici)
  8. 60 gconfiture de fraise
  9. 6 CSd’eau + ou -
  10. Pour les brocolis
  11. 600 genviron Brocolis
  12. 375 mlBouillon de legumes
  13. Pour les pommes de terres
  14. 800 genviron Pommes de terre
  15. Huile dolive & Beurre
  16. Thym/ Gros sel/ poivre /ail
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Instructions de cuisine

40 min
  1. 1

    Préparer le bouillon / préparer les brocolis / préparer les pdt

  2. 2

    Pour les PDT 2 solutions : poêle (20min) four (40min)

    - POÊLE : faire chauffer 3 CS huile d’olive et 1,5 CS beurre.
    Faire cuire les pdt, le romarin (gros sel, poivre, ail) à couvert pendant 17-22 min à feu moyen vif.

    - FOUR :Mélanger les pdt avec huile d’olive, beurre fondu, gros sel, ail, thym, poivre puis étaler sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfourner 40min à 190 degré

  3. 3

    Faire revenir les brocolis à l’huile d’olive quelques instants.

    Ajouter le bouillon de légumes, baisser sur feu doux pendant 10-12min à couvert.

  4. 4

    A la poêle faire revenir le canard 1 à 2 min en les retournant et réserver dans de l’aluminium pour garder la chaleur (GARDER LA GRAISSE DU CANARD)

  5. 5

    Dans la graisse du canard faire revenir échalote, thym et trait de citron si nécessaire ajouter du beurre 3-5 min.

    Ajouter le vinaigre balsamique, la confiture et l’eau (salez poivrez à convenance)

    En toute fin ajouter le canard pour réchauffer

    Une image de l'étape 5 de Canard sauce Fraise & Balsamique avec ses Pommes de terre salardaises et Brocolis.
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Lucie Dufossé
Lucie Dufossé @luciedfs
le samedi 13 mars 2021 19h48
Calais

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