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🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose)
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Une photo de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose)

🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Une recette de brioche moelleuse et filante. Facile à réaliser à la maison. Je te propose également des ingrédients pour la décliner sans lactose si tu as des intolérances ou des allergies. Pour le lait de soja, j'utilise la marque Soy ou Bonne terre. Attention si tu utilises de la margarine végétale, il faut qu'elle soit à 80%MG.
#sanslactose
#cookpadapron2025 #CA2025

Une recette de brioche moelleuse et filante. Facile à réaliser à la maison. Je te propose également des ingrédients pour la décliner sans lactose si tu as des intolérances ou des allergies. Pour le lait de soja, j'utilise la marque Soy ou Bonne terre. Attention si tu utilises de la margarine végétale, il faut qu'elle soit à 80%MG.
#sanslactose
#cookpadapron2025 #CA2025

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🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Une recette de brioche moelleuse et filante. Facile à réaliser à la maison. Je te propose également des ingrédients pour la décliner sans lactose si tu as des intolérances ou des allergies. Pour le lait de soja, j'utilise la marque Soy ou Bonne terre. Attention si tu utilises de la margarine végétale, il faut qu'elle soit à 80%MG.
#sanslactose
#cookpadapron2025 #CA2025

Une recette de brioche moelleuse et filante. Facile à réaliser à la maison. Je te propose également des ingrédients pour la décliner sans lactose si tu as des intolérances ou des allergies. Pour le lait de soja, j'utilise la marque Soy ou Bonne terre. Attention si tu utilises de la margarine végétale, il faut qu'elle soit à 80%MG.
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Ingrédients

22 minutes
1 brioche
  1. 250 gfarine T45
  2. 70 gsucre blond
  3. 10 gsucre vanillé
  4. 1 pincéefleur de sel
  5. 1oeuf
  6. 5.5 glevure boulangère déshydratée
  7. 40 gmargarine végétale 79% MG marque Flora
  8. 10 cllait de soja nature Soy
  9. Dorure :
  10. 1oeuf
  11. Topping :
  12. P.M grains de sucre
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Instructions de cuisine

22 minutes
  1. 1

    Étape 1 : Réactiver la levure. Dans un mug, verser la levure déshydratée. Verser dans une casserole le lait et remuer avec son doigt jusqu'à obtenir une température tiède (comme l'eau du bain).

    Une image de l'étape 1 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  2. 2

    Verser la moitié du lait tiède(5cl) sur la levure, remuer avec une cuillère, couvrir le mug et laisser la levure se réactiver pendant 25 minutes.

    Une image de l'étape 2 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 2 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  3. 3

    Pendant ce temps, préparer et peser tous les ingrédients. Couper le beurre en cubes. A cette étape, préchauffer le four à 50°C. (Il va servir d'étuve pour faire gonfler la pâte)

  4. 4

    Ta levure est prête quand elle est bien mousseuse.

    Une image de l'étape 4 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  5. 5

    Étape 2 : Disposition des ingrédients. Dans la cuve du robot, mettre dans l'ordre (important de respecter cet ordre car le sel ne doit pas être en contact avec la levure), la levure réactivée, l'oeuf et le lait. Puis ajouter dessus la farine, le sel et le sucre. Disposer le crochet sur le robot.

    Une image de l'étape 5 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 5 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 5 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  6. 6

    Étape 3 : Le Pétrissage. Le premier pétrissage se fera 7 minutes à vitesse 1.

    Une image de l'étape 6 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 6 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 6 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  7. 7

    Au bout des 7 minutes, éteindre le robot, corner (décoller) la pâte qui colle au crochet et corner la pâte au fond de la cuve.

    Une image de l'étape 7 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  8. 8

    Second pétrissage : 7 minutes à vitesse 2. Au bout des 7 minutes éteindre le robot, corner la pâte du crochet et celle au fond de la cuve.

    Une image de l'étape 8 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  9. 9

    Étape 4 : Incorporation du beurre. Disposer sur la pâte les cubes de beurre mou (pas fondu). Pétrir pendant 10 minutes à vitesse 3. Au bout de 5 minutes. Arrêter le robot, corner la pâte et remettre à pétrir 5 minutes.

    Une image de l'étape 9 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 9 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 9 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  10. 10

    Au bout des 10 minutes, la pâte doit se décoller de la cuve et coller autour du crochet. Ta pâte est prête.

  11. 11

    Verser la pâte sur le plan de travail ou un silpat (tapis en silicone). Manipuler la pâte délicatement pour former une boule.

  12. 12

    La disposer dans un saladier en verre. Couvrir avec un torchon ou du papier film qu'il faut trouer avec la lame d'un couteau. A partir de cette étape, il y a 2 options pour le temps de pousse.

  13. 13

    Option 1 : mettre au frigo pendant 12 heures. Personnellement, j'adore le résultat quand la pâte a une pousse lente. La mie de la brioche est filante, aérienne, légère comme celle du boulanger. La pâte triple de volume.

    Une image de l'étape 13 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  14. 14

    Option 2 : Éteindre le four et mettre la pâte dans le four. Laisser gonfler la pâte 1h30.

  15. 15

    Étape 5 : Dégazer la pâte. Sortir la pâte du four (elle doit avoir au minimum doublé de volume) ou du frigo, et la verser sur le plan de travail fariné. Dégazer la pâte avec le poing puis former une boule. Peser la pâte.

    Une image de l'étape 15 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 15 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 15 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  16. 16

    Diviser en 3 pâtons de même grammage.

    Une image de l'étape 16 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 16 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  17. 17

    Étape 6 : Façonnage des boudins. Étaler au rouleau un pâton de forme rectangulaire. Puis le rouler dans le sens de la longueur. Appuyer avec les doigts sur les plis pour plaquer hermétiquement la pâte. Rouler la pâte sous vos mains pour façonner un boudin d'environ 35 cm.

    Une image de l'étape 17 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 17 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 17 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  18. 18

    Faire la même opération avec les 2 autres pâtons.

    Une image de l'étape 18 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  19. 19

    Étape 7 : le tressage. Sur une plaque avec papier sulfurisé ou tapis silicone, dispose un boudin au centre dans le sens de la longueur. Puis dispose le centre du deuxième boudin sur le centre du premier boudin en le décalant comme sur une horloge position ''10h20''. Dispose le 3 ème boudin sur le centre des 2 autres en le décalant comme sur une horloge position ''2h40".

    Une image de l'étape 19 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 19 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 19 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  20. 20

    En partant du centre, tresse ta brioche vers le bas, puis en partant du centre tresse ta Brioche vers le haut.

    Une image de l'étape 20 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  21. 21

    Étape 8 : 2ème pousse. Dans un bol, verse ton jaune d'oeuf avec la moitié de son blanc. Fouette bien. Badigeonne au pinceau ta brioche avec l'oeuf battu. Cela va imperméabiliser la pâte et elle ne séchera pas au four pour sa deuxième pousse.

    Une image de l'étape 21 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 21 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  22. 22

    Aperçu avant cuisson de la brioche dont la 1 ère pousse à eu lieu 12 heures au frigo.

    Une image de l'étape 22 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 22 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 22 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  23. 23

    Éteindre le four. Mettre la brioche 1 heure dans le four. Tu peux la laisser longue ou la rouler comme un escargot.

    Une image de l'étape 23 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  24. 24

    Sortir la brioche du four et mettre à préchauffer le four à 170°C. Badigeonner la brioche avec l'oeuf battu puis ajouter les grains de sucre.

    Une image de l'étape 24 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  25. 25

    Au four à 170° C pendant 18 minutes. Sortir la brioche du four et la laisser refroidir à température ambiante.

    Une image de l'étape 25 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 25 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  26. 26

    Résultats de la brioches en pliage escargot.

    Une image de l'étape 26 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 26 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 26 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  27. 27

    Résultat de la brioche avec la 1 ère pousse au frigo.

    Une image de l'étape 27 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 27 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 27 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  28. 28

    Se conserve 5 jours dans une boîte hermétique.

    Une image de l'étape 28 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 28 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 28 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
  29. 29

    Il est également possible de la congeler. Personnellement, je la découpe en 3 et j'en congèle une partie pour en avoir toujours à disposition. Pour la décongélation, il suffit de la sortir 2 heures avant et de la laisser décongeler à l'air libre, à température ambiante.

    Une image de l'étape 29 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
    Une image de l'étape 29 de 🍞Brioche tressée moelleuse (sans lactose).
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le mercredi 16 juillet 2025 15h55
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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