Panga con langostinos en papillote

penchi briones garcia
penchi briones garcia @cook_1094139
Cartagena, Murcia, España

Fillete de Panga, un pescado blanco, sin grasas e ideal para regimenes de adelgazamiento, que hecho en papillotte queda muy sabroso, y mas acompañado de unas buenas gambas.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1filete de Panga
  2. 2gambas grandes
  3. 4rodajitas de tomate rojo y madurito
  4. 1 dienteajo
  5. perejil
  6. sal
  7. pimienta molida
  8. aceite de oliva Virgen

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Cogemos un trozo de papel de horno, colocamos encima el filete de Panga, lo cubrimos con las rodajitas de tomate, perejil, el ajo laminado.

  2. 2

    Colocamos encima de todo los langostinos, salpimentamos y regamos con un chorrito de aceite de oliva Virgen, cerramos bien el paquete.

  3. 3

    Lo colocamos en un plato y metemos al microondas durante 4 minutos, apartamos , abrimos y pasamos a un plato, DELICIOSO. Servimos inmediatamente

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penchi briones garcia
penchi briones garcia @cook_1094139
Cartagena, Murcia, España

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