Pains aux céréales

Bea Trem
Bea Trem @cook_17526209
Toulouse

Vous pouvez faire 2 baguettes, 4 petits pains ou plusieurs mini-pains ou encore une miche....

Pains aux céréales

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Vous pouvez faire 2 baguettes, 4 petits pains ou plusieurs mini-pains ou encore une miche....

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Ingrédients

  1. 300 gfarine aux céréales
  2. 75 gfarine d'épeautre
  3. 1sachet de levure boulangère
  4. 1/2cas de miel (doux ou fort selon votre goût)
  5. 25 cllait
  6. 5 cld'eau
  7. 1cac de sel

Instructions de cuisine

  1. 1

    Faite tiédir brièvement au micro ondes le lait, l'eau et le miel. Rajouter la levure et laisser poser.

  2. 2

    Pendant ce temps mélanger les deux farines et le sel dans un grand saladier.

  3. 3

    Y rajouter la partie liquide, mélanger très brièvement... Saupoudrer légèrement de farine, couvrir et laisser la pâte lever à température ambiante pendant 1.30/2.00.

  4. 4

    Retourner le saladier sur un plan fariné. Selon votre souhait, divisez en petits patons, en deux baguettes ou laissez en une seule miche...

  5. 5

    Enfournez soit sur du papier sulfurisé sur la plaque du four, soit sur des moules, pour 20/25mn à 210°. Placez un plat rempli d'eau dans le four.... Dégustez !

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Bea Trem
Bea Trem @cook_17526209
le
Toulouse
Passion de la cuisine depuis enfant, entretenue par une grand mère qui savait cuisiner avec peu... J'essaie de transmettre l'importance de la bonne nourriture à mes enfants 🤔😬... Consciente de l'importance de notre environnement, je tends à consommer frais, local et bio au maximum... Transition difficile au début mais c'est vital !Instagram : Béa Trem
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