Revuelto brócoli

reix
reix @cook_12405391
Madrid

Verduras permitidas en dieta de proteínas

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Ingredientes

  1. Cantidades al gusto:
  2. Brócoli
  3. Berenjena
  4. Setas
  5. 1tomate

Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar cocer el brócoli 10-15 minutos. Que no este muy cocido sino luego se desmenuzará.

  2. 2

    En una sartén echar un poco de aceite, la berenjena (pelada o no, al gusto), el tomate y las setas, todo troceado.

  3. 3

    Cuando esté doradito añadimos el brócoli y damos vueltas.

  4. 4

    Por último añadimos sal y ajo en polvo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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reix
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