Garbanzos con verdura terminados en horno con alioli

jmdkas
jmdkas @jmdkas45

Me vino la idea en la zona de Iglesuela del Cid en Teruel casi Castellón. Hacen unos cocidos contundentes y los presentan al horno con alíoli. Me gustó. La mía es más suave, ligera y sobre todo sencilla. El caldo es mejor hecho en casa pero me sirvió un resto de caldo de verduras que tenía y lo completé con caldo de pollo bajo en sal, en brick.

Garbanzos con verdura terminados en horno con alioli

Me vino la idea en la zona de Iglesuela del Cid en Teruel casi Castellón. Hacen unos cocidos contundentes y los presentan al horno con alíoli. Me gustó. La mía es más suave, ligera y sobre todo sencilla. El caldo es mejor hecho en casa pero me sirvió un resto de caldo de verduras que tenía y lo completé con caldo de pollo bajo en sal, en brick.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 300 grGarbanzos secos
  2. 1ñora
  3. 1pimiento verde
  4. 3zanahorias pequeñas
  5. 6-7 cuartosalcochofas congeladas
  6. 1/2cebolla
  7. 1 dienteajo
  8. 2 cucharadastomate triturado
  9. 1 lataatún aceite
  10. Sopa
  11. 3/4 lcaldo casero. Vale de brick de verduras sencillo
  12. 1 puñadofideos número 0. En mi caso sin gluten
  13. 1 cucharaditavarias especias
  14. Especias
  15. Cúrcuma
  16. Pimentón semi
  17. Curry en polvo
  18. Comino
  19. Nuez moscada
  20. Jengibre en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Remojo de garbanzos la noche anterior. Reservar y colocar en redecilla. Picar las verduras y trocear la zanahoria. Directamente en la olla exprés rehogar ligeramente la ñora, verduras, cebolla y ajo. Añadir golpe de pimentón y 2 cucharadas de tomate triturado.

  2. 2

    Añadir redecilla con los garbanzos y cubrir con el caldo. Añadimos al caldo las diferentes cucharaditas de especias. En la misma olla en la rejilla, colocamos las alcachofas al vapor. En cazo aparte, cocer los fideos durante 5 minutos y reservar.

  3. 3

    Cerrar la olla y cocer unos 15 minutos. Enfriar bajo agua y sacar las alcachofas. Cocer garbanzos 5 minutos más según gustos. Con la redecilla y colador separamos, garbanzos, verdura y caldo.

  4. 4

    En una fuente para horno preparar como os guste, verduras en un lado y garbanzos en otro. Añadir fideos al caldo.

  5. 5

    Precalentar el horno a 200°. Meter la fuente con garbanzos y verdura añadiendo un par de cucharadas de alioli por encima de los garbanzos y un poco de pan rallado sobre las verduras. Añadir queso rallado. Unos 5 minutos. Presentar en dos golpes. Añadí poco de atún en aceite.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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